o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
Kamil Karnowski
|

Jak ćwiczyć w domu? Czas na trening brzucha i wewnętrznej części ud

16
Podziel się

Przygotowaliśmy dla was nową propozycję domowego treningu. Tym razem Martyna Rapp pokaże niezwykle prosty trening mięśni brzucha i ud. Tekst powstał w ramach akcji #Zostań w domu z o2.

Jak ćwiczyć w domu. Oto sprawdzony trening
Jak ćwiczyć w domu. Oto sprawdzony trening (Calypso Fitness)
bEqHosWJ

Chcesz zacząć dbać o zdrowie fizyczne? Nie pozwalają ci na to przepisy dotyczące epidemii koronawirusa w Polsce? Żaden problem. W ramach cyklu "Ćwicz w domu z Calypso", pokazujemy kolejny przydatny domowy trening.

Ćwiczenia w domu to idealne rozwiązanie w obecnych czasach. Przypomnijmy, w związku z ostatnimi wytycznymi rządu, nawet wyjście do parku na trening biegowy może zostać ukarane mandatem.

bEqHosWL

Zachęcamy także do odwiedzin profilu Martyny Rapp na Instagramie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Zapisz się na nasz specjalny newsletter o koronawirusie.

bEqHosXm
KOMENTARZE
(16)
czyr
rok temu
miesni to ona ma dwa ito calkiem calkiem ale nie na brzuchu jak by zdiela biustonorz mogly by jej spasc na brzuch
EGGT
rok temu
a może jest nosicielką,a potem się dzieci będą tymi piłkami bawić....DNO
EGGT
rok temu
a może jest nosicielką,a potem się dzieci będą tymi piłkami bawić....DNO
bEqHosXn
EGGT
rok temu
a może jest nosicielką,a potem się dzieci będą tymi piłkami bawić....DNO
EGGT
rok temu
a może jest nosicielką,a potem się dzieci będą tymi piłkami bawić....DNO
9868987ghygyu
rok temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
khyjyhr
rok temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
khyjyhr
rok temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
khyjyhr
rok temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
iuyiy8
rok temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
iuyiy8
rok temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
Zenek
rok temu
Mięśnie brzucha to moja najlepiej ćwiczy na jeźdźca.
ads
rok temu
Ten trening to tylko dla facetów!
bEqHosXf
Osz kurka
rok temu
Czepiacie się.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić