Wróć na
Kamil Karnowski
|

Jak ćwiczyć w domu? Czas na trening brzucha i wewnętrznej części ud

16
Podziel się

Przygotowaliśmy dla was nową propozycję domowego treningu. Tym razem Martyna Rapp pokaże niezwykle prosty trening mięśni brzucha i ud. Tekst powstał w ramach akcji #Zostań w domu z o2.

Jak ćwiczyć w domu. Oto sprawdzony trening
Jak ćwiczyć w domu. Oto sprawdzony trening (Calypso Fitness)
bCOAnRIR

Chcesz zacząć dbać o zdrowie fizyczne? Nie pozwalają ci na to przepisy dotyczące epidemii koronawirusa w Polsce? Żaden problem. W ramach cyklu "Ćwicz w domu z Calypso", pokazujemy kolejny przydatny domowy trening.

Ćwiczenia w domu to idealne rozwiązanie w obecnych czasach. Przypomnijmy, w związku z ostatnimi wytycznymi rządu, nawet wyjście do parku na trening biegowy może zostać ukarane mandatem.

bCOAnRIT

Zachęcamy także do odwiedzin profilu Martyny Rapp na Instagramie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Zapisz się na nasz specjalny newsletter o koronawirusie.

bCOAnRJu
KOMENTARZE
(16)
Zenek
4 miesiące temu
Mięśnie brzucha to moja najlepiej ćwiczy na jeźdźca.
MCVIII
4 miesiące temu
W ramach akcji "Zostań w domu" pani pokazuje ćwiczenia na sali gimnastycznej. Hipokryzja level 10 xD
khyjyhr
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
bCOAnRJv
9868987ghygyu
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
iuyiy8
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
Najnowsze komentarze (16)
czyr
4 miesiące temu
miesni to ona ma dwa ito calkiem calkiem ale nie na brzuchu jak by zdiela biustonorz mogly by jej spasc na brzuch
EGGT
4 miesiące temu
a może jest nosicielką,a potem się dzieci będą tymi piłkami bawić....DNO
EGGT
4 miesiące temu
a może jest nosicielką,a potem się dzieci będą tymi piłkami bawić....DNO
EGGT
4 miesiące temu
a może jest nosicielką,a potem się dzieci będą tymi piłkami bawić....DNO
EGGT
4 miesiące temu
a może jest nosicielką,a potem się dzieci będą tymi piłkami bawić....DNO
9868987ghygyu
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
khyjyhr
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
khyjyhr
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
bCOAnRJn
khyjyhr
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
iuyiy8
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
iuyiy8
4 miesiące temu
Kto to ta Martyna Rapp? Jakaś nowa celebrytka co rośnie na koronawirusie???Czemu ćwiczy w sali gimnastycznej,czemu z domu wyszła???
Zenek
4 miesiące temu
Mięśnie brzucha to moja najlepiej ćwiczy na jeźdźca.
ads
4 miesiące temu
Ten trening to tylko dla facetów!
Osz kurka
4 miesiące temu
Czepiacie się.
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić