Jak pozbyć się stresu w 20 minut?
1/7
Proste metody
(flickr.com, Sara V.)
0
0
2/7
1 minuta: oddychaj głęboko
0
0
3/7
2 minuty: zjedz czekoladę
0
0
4/7
3 minuty: wpatruj się w obrazek płatka śniegu
0
0
5/7
10 minut: radość tworzenia
0
0
6/7
15 minut: zaparz herbatę
0
0
7/7
20 minut: idź na spacer
0
0
Zobacz także:
Krzysztof Rutkowski zaniepokoił internautów. "Czy coś się stało?"
Zaatakował nożem biskupa. Szokujące informacje o napastniku
Siemoniak przekazał to oficjalnie. "Ponad 500 osób inwigilowanych Pegasusem"
Zabójstwo Polaka w Szwecji. Mieszkańcy dzielnicy żyją w strachu
Niebezpieczna zabawa dzieci na placu zabaw. Do sieci trafiło nagranie
Robisz zakupy w Lidlu? Bardzo ważne wieści
Putin "maczał palce"? Eksperci nie mają wątpliwości
Samotna Marianna Schreiber i sushi. "Nikt mi nie gotuje"
IMGW alarmuje. Polacy, szykujcie się. Pogoda znów da się we znaki!
Gorąca czy zimna? Wiadomo, jaka będzie majówka
List gończy za zabójcą z Jagatowa? "Wszystko wskazuje, że tak"
Czterolatek zginął ciągnięty przez tramwaj. Robert S. przeprasza rodzinę
Prawica chciała rozmawiać. 20 tys. euro za konferencję
Złe wieści dla seniorów. Masz 3 tys. zł emerytury? Podliczyli waloryzacje
Ukrywał blisko 30 kg narkotyków. Uciekał przez okno
22-latka zabrała głos po skandalu. Partnerka Protasiewicza to studentka
Lech Wałęsa po raz kolejny trafił do szpitala. Wiadomo, jak się czuje
Ruszyły kolejne kontrole w domach w Polsce. Kary sięgają nawet 50 tys. zł
Wytatuował sobie Najmana. Teraz się z nim spotkał
Wyniki Lotto 15.04.2024 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Była dziewczyną Di Caprio. Będzie mieć dziecko ze sportowcem
Więźniarka polityczna mówi, jak działają służby Łukaszenki
Śmierć Jadwigi Staniszkis. Wśród wspomnień kultowe zdjęcie z Czarzastym
Polka w Sydney mówi, co tam się dzieje po ataku nożownika. "Australia jest w żałobie"
Postawił 675 tys. dolarów. Kosmos, ile za to wygrał
Tak jelita wołają o pomoc. Objaw widać gołym okiem
Zmniejsza ryzyko raka jelita grubego. Jedz przez cały rok
Zapytali Polaków, co sądzą o systemie podatkowym. Jednoznaczna odpowiedź
Zapadł wyrok. Stanowski przegrał w sądzie
Złe wieści dla kierowców. Spóźnisz się trzy dni, zapłacisz 1720 zł
Lasy opryskane środkami owadobójczymi. Eksperci alarmują
Amerykanie ostrzegają Ukrainę. Rosja zmieniła sposób ataku
12-latka straciła nogi po rosyjskiej bombie. Wzięła udział w kultowym maratonie
Mikrokawalerka mniejsza niż kojec dla psa. Cena? Lepiej usiądźcie
Czekał na spotkanie z 12-latką. Wpadł w ręce łowców pedofilów
Prof. Jadwiga Staniszkis nie żyje. Polska zjednoczona w żałobie
Zaczęło się w całej Polsce. Profesor o koszeniu: Głupota
Zmarł Stanisław Witek. Był mężem byłej marszałek Sejmu
Taki sam wiek emerytalny dla kobiet i mężczyzn? Jest stanowisko rządu
Anomalia w polskich lasach. "Trochę się martwię"
Ostrzeżenie dla rodziców. Lekarz o zachowaniu dzieci Ronaldo
Szukają pracowników. Średnie zarobki przekraczają 20 tysięcy złotych
Chciała podarować maybacha Rydzykowi. Ujawnili, co zrobił duchowny
Nie żyje młody motocyklista. Dostał mandat, chwilę później zginął
Zmarł prof. Zbigniew Mikołejko. Miał 72 lata
Ukraińcy mają plan. Chcą zniszczyć ukochaną zabawkę Putina
Kolejna afera w Zakopanem. Tym razem poszło o przeterminowane jedzenie
Utonął podczas wieczoru kawalerskiego. Tragedia w Wielkopolsce
Kupił mleko i znalazł w nim to. W komentarzach burza
Renta wdowia 2024. Nawet o 1000 zł wyższe świadczenie
Nowy cel Putina. Wskazano nawet datę
Lech Wałęsa trafił do szpitala. "Znowu mnie trafiło!"
Antyczna broń w wojnie z Rosją. Ukraińcy wykorzystali "łapacza pięt"
Jeśli wykonujesz ten zawód, możesz spodziewać się wezwania do wojska. Generał objaśnia szczegóły
Rywal walczył jedną ręką. Kompromitująca porażka influensera
Najdroższe warzywo świata. W Polsce uznawane za chwast
Za kilka dni pójdą przelewy. Wielka kasa dla Polaków
Dzieli ich 31 lat. Będą mieć dziecko
Pilny alert z GIS. Wycofane produkty. Wirus WZW typu A
Zgromadził milion złotych kapitału w ZUS. Taka będzie jego emerytura
Zapytaliśmy Polaków, ile wydają na życie. "Potrzebuję 12 tys. zł"
Nie można było oderwać od niej wzroku. Tylko spójrz, co założyła
Rosjanie wymienili Polskę i Finlandię. "Wyczyścimy ich"
Irańczyk mówi o nastrojach w swoim kraju: Ludzie boją się wojny
Policja zapukała do Stanowskiego. Szokujące doniesienia
Sensacja w Górach Świętokrzyskich. Stał między drzewami
Pepco ostrzega klientów. Prosi o pilny zwrot tych produktów
Dodatkowe opłaty w szpitalach. Za co zapłacimy z własnej kieszeni
Nokaut roku? Po ciosie 50-latka jego przeciwnik runął na deski
Martwy noworodek znaleziony w sortowni. Są pierwsze szokujące ustalenia
Załamał się wał w Rosji. Duży problem w Tomsku
Gigantyczne asteroidy zmierzają w stronę Ziemi. Zdaniem ekspertów są potencjalnie niebezpieczne
Wróć na
