Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
A.Moczydłowska
|
aktualizacja

Które owoce nie pójdą w biodra? Wiemy, na jakie trzeba uważać!

9 reakcji
0
0
9
Podziel się
1 z 11
Sprawdź!
Sprawdź!
(123RF.COM)
0
0

Wiedziałaś, że ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii, co dziesięć garści truskawek? A że pięć garści truskawek to tyle, co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, pyszne i kuszą szczególnie teraz, gdy są świeże. Jednak czy owoce faktycznie mogą być jedzone bez ograniczeń?

Tak samo, jak w przypadku wszystkich innych produktów, i w tym wypadku eksperci zalecają, aby zachować umiar. Dlaczego? Z powodu wysokiej zawartości fruktozy, czyli naturalnego cukru występującego w owocach. Dlatego też warto traktować je jako dodatek do diety, a nie produkt jedzony kilogramami. Ile kalorii kryją poszczególne owoce? Sprawdzamy!

9
0
0
KOMENTARZE
(9)
Gutmen
5 lata temu
Bo procesu tycia nie widać tylko dlugofalowe efekty takiej i podobnych diet. Jak zjesz w miesiac 100 kg bananów to w lustrze nie zobaczysz roznicy tylko na wadze
.
5 lata temu
Czyli mam jeść kilogram bananów dziennie i przytyje? 😂😂 Ciekawe
Ja
5 lata temu
w 100 g arbuza znajdziemy 30 kilokalorii w 100 g truskawek jest 32 kcal w 100 g gruszki jest ich 57 To chyba bardzie zrozumiałe?
Mm
5 lata temu
No paczka chipsów lepsza pewnie
ilka
5 lata temu
Pisząca taki artykuł mogłaby sobie zadać ciut trudu i przeliczyć kalorie na 100 g., a nie robić łamigłówki - co bardziej, co mniej kaloryczne: 120g. 184g. 80g. 70g. 50g. To niechlujstwo dziennikarskie.
Michał
5 lata temu
Jeszcze nigdy nie widziałem żeby ktoś przytył jedząc owoce.
Gero
5 lata temu
Nie jestem projektantem mody, więc podobają mi się kobiety. To dobrze, że owoce idą w biodra. Dodatkowo takie owoce jak brzoskwinie czy ananasy powodują że skóra ładnie pachnie, bez chemicznych spryskiwaczy zwanych dezodorantami.
dżejzi
5 lata temu
no spoko, zawsze mi mówili jedz owoce i warzywa, owoce jem z musu, bo niby zdrowe, z witaminami itp. teraz już się do nich zmuszać nie będę hurrrrra
dew
5 lata temu
J azjadamsześc bananowdziennie
TOP10 - najpopularniejsze galerie
10.

6 aut, które trudno sprzedać. Kupisz i będziesz mieć problem

Jeśli masz popularny samochód, to nie powinieneś mieć problemu ze sprzedaniem go. W końcu dużo osób będzie takiego szukało. Jednak wystarczy mieć auto, którego nazwę mało kto zna i już nie będzie tak łatwo. Drugą kwestią są stereotypy. Jeśli marka ma kiepską opinię, to nawet sprzedając jej najbardziej udany model, będzie się nim interesowało mniej osób niż słabszymi konstrukcjami bardziej uznanych producentów.
9.

"Piłka nożna to tylko zabawa". Internauci bezlitośni, najlepsze memy

Reprezentacja Polski fatalnie rozpoczęła Euro 2020, które ze względu na pandemię COVID-19 odbywa się w 2021 roku. Polacy praktycznie bez walki ulegli zdecydowanie niżej notowanej Słowacji (1:2). Po meczu internauci nie mieli litości dla polskich piłkarzy.
8.

Pogrzeb księcia Filipa. Rodzina i naród opłakują jego odejście

Ludzie zebrani przed zamkiem Windsor oddawali cześć zmarłemu księciu Filipowi. Mąż królowej Elżbiety miał 99 lat, przez 73 lata był mężem brytyjskiej monarchini.
7.

Pogrzeb Krzysztofa Krawczyka. Znani żegnają wielkiego artystę

W sobotę 10 kwietnia w Łodzi rozpoczął się pogrzeb Krzysztofa Krawczyka. Uroczystość ma charakter państwowy. Na ceremonii pojawiło się wiele znanych osobistości, chcących pożegnać wielką postać polskiej sceny muzycznej.
6.

Miss Polski 2020 w niecodziennej roli. Zobacz galerię zdjęć

Nietypową niespodziankę z okazji tegorocznego Dnia Kobiet przygotowała Śląska policja. Na jej stronie internetowej pojawiła się galeria z sesji zdjęciowej z Miss Polski 2020. Anna-Maria Jaromin zmierzyła się z testem sprawności fizycznej. Najpiękniejsza Polka zachęcała w ten sposób kobiety do wstąpienia w szeregi policji.
5.

Tak wyglądał Paulo Sousa. Zobacz jak zmieniał się selekcjoner polskiej kadry

Paulo Sousa został zaprezentowany jako nowy selekcjoner polskiej kadry. Portugalczyk ma za sobą bogatą przeszłość, zarówno jako szkoleniowiec, jak i piłkarz. Zobaczcie jak nowy trener Polaków zmieniał się przez lata.
4.

Wybory w USA. Euforia na ulicach. Tak świętuje Ameryka

Joe Biden pokonał Donalda Trumpa w walce o fotel prezydenta USA. Zwolennicy kandydata Demokratów zaczęli już oficjalnie świętowanie.
3.

Wybory Prezydenckie w USA 2020. Tak głosuje Ameryka! Beyonce, Lovato

Wybory w USA 2020. Na kogo głosowały wielkie gwiazdy w Ameryce? Choć większość znanych celebrytów, a także sław Hollywoodu deklaruje chęć oddania głosu na demokratę Joe Bidena, to jednak wśród nich zdarzają się osoby, które zagłosowały na Donalda Trumpa - jak choćby raper Lil Wayne. Do wzięcia udziału w wyborach gwiazdy zachęcały w social mediach. "Te wybory są zbyt ważne. To coś więcej niż tylko polityka..." - apelowała do fanów Jennifer Lopez.
2.

Donald Trump - od milionera do prezydenta

Donald Trump w 2016 roku został 45. prezydentem Stanów Zjednoczonych. Jednak przez wiele lat znany był jako miliarder i jeden z barwniejszych biznesmenów Nowego Jorku. Kupił linie lotnicze, założył agencję modelek i organizował konkursy piękności. Wystąpił w wielu filmach i serialach, napisał kilka książek, prowadził własny program o biznesie i reklamował największe koncerny świata. Jest zapalonym fanem sportu i wrestlingu.
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić