Wstydliwe problemy ciała. To wszystko musisz wiedzieć
Nadmierna potliwość
Eksperci "Daily Mail" sądzą, że najłatwiejszym sposobem walki z potliwością jest po prostu picie mniejszych ilości wody. Szczególnie dotyczy to ludzi podatnych na sugestie, że koniecznie trzeba pić dużo wody. Nawet gdy się tego nie potrzebuje. A przecież konieczną do życia wodę dostarczamy też w jedzeniu. Lekarze rozwiewają wątpliwości i tłumaczą, że przeciętny człowiek musi wypijać dziennie litr wody.
W wyjątkowych sytuacjach hiperhydroza wywołana jest przez menopauzę, stres, dietę wysokobiałkową, a nawet leki. W takich sytuacjach należy szukać pomocy u lekarza. Ten przepisać może np. zastrzyki z botoksu w miejsca najbardziej pocące się - pachy i krocze. W skrajnych przypadkach wycina się operacyjnie gruczoły potowe.
Łupież
Łupież pojawia się we włosach, gdy na skórze głowy zaburzona jest równowaga bakteryjna. Jest ona nimi pokryta, tak jak łojem, potem i innymi wydzielinami. Te wydzieliny utrzymują równowagę, powstrzymując zbytnie namnażanie się bakterii.
Choroby, stres, zmiany hormonalne i dieta mogę zburzyć tę barierę. Wtedy pojawiają się białe płatki na ubraniu. Najlepiej radzą sobie z tym problemem szampony, których składnikiem aktywnym jest smoła węglowa - przekonują eksperci "The Daily Mail".
Pryszcze
Gdy problem jest niewielki, wystarczą zwykłe środki z apteki zawierające Nadtlenek benzoilu - zmniejsza stan zapalny i wysusza pryszcze. Lekarz na poważniejsze sytuacje może zapisać antybiotyki. Niestety, te przynoszą rezultat dopiero po kilku miesiącach. W ostateczności trafia się do szpitala i pod opiekę dermatologa.
Nietrzymanie moczu
W przypadku nietrzymaniu moczu z powodu stresu "wypadki" trafiają się gdy kobieta zbyt mocno się zaśmieje, biegnie, kichnie lub kaszlnie. Mięśnie kontrolujące pęcherz są osłabione i kobieta popuszcza. Dotyczy to właściwie połowy znanych przypadków. W nielicznych do osłabienia mięśni przyczynia się poród, szczególnie wielogodzinny lub gdy noworodek był duży.
Szczególnie skuteczne są treningi mięśni miednicy, ale pomaga też utrata wagi i odstawienie substancji podrażniających pęcherz (kofeina, papierosy). Gdy konieczna jest interwencja lekarza może on przepisać leki wzmacniające mięśnie lub zastrzyki z botoksu w pęcherz (zmniejsza się jego zdolność kurczenia). Chirurdzy potrafią też pomagać w najcięższych przypadkach wszczepiając elektryczne stymulatory.
Brzydki zapach z ust
Nie warto omijać śniadania, bo przez to też brzydko może pachnieć z ust. W końcu w czasie snu zapasy śliny się kurczą i trzeba czymś znów pobudzić jej produkcję. Stąd poranny brzydki zapach. Ludzie na diecie niskowęglowodorowej, np. Atkinsa, cierpią czasem na tzw. wielbłądzi oddech. Nasze ciało na takiej diecie ma kwasicę ketonową - do produkcji energii spalane są tłuszcze zamiast glukozy. Konsekwencją jest odwodnienie i zaburzenia elektrolitowe.
Ludzie pijący dużo alkoholu i kawy odwadniają się i też brzydko pachnie im z ust. Podobnie dzieje się z tymi, którzy nie myją zębów. Rozwiązanie wydaje się więc proste. Pić wodę i myć zęby. Można też pogryzać chrupiące warzywa - jak marchewki i jabłka, bo one stymulują produkcję śliny.
Brzydko pachnące stopy
Lekarze zaczęli zwracać uwagę, że do większej potliwości stóp przyczynia się ich zwiększone obciążenie. Np. gdy zbyt długo jesteśmy na nogach. Gruczoły reagują też na poziom stresu w naszym życiu codziennym. Najlepszym sposobem na brzydki zapach jest... dbanie o ich czystość. Najlepiej mydłem przeciwbakteryjnym. I trzymanie ich z dala od wilgoci.
Owłosienie na twarzy u kobiet
Gdy problemem jest właśnie nadmiar hormonów męskich, niechciane włosy rosną na brodzie, górnej wardze, policzkach, piersiach i wewnętrznej stronie ud. Te obszary są szczególnie podatne na testosteron.
Poza wielotorbielowatością jajników problemy hormonalne wywoływane są przez dużo groźniejsze choroby jak guzy jajników czy tarczycy. Nadmiar włosów powinien być sygnałem do wizyty u endokrynologa.
Gazy
