o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
Artykuł sponsorowany

Jak zadbać o zdrowie dziecka?

Podziel się

Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko było zdrowe i dobrze się rozwijało. Niektórych czynników nie można zmienić. Są jednak również takie, na które mamy wpływ. Zobacz, jak zadbać o zdrowie dziecka.

Jak zadbać o zdrowie dziecka?
(materiały partnera)
bESMddhN

Pomyśl o zdrowiu swojego dziecka jeszcze przed porodem

O zdrowiu dziecka przyszła mama powinna pomyśleć jeszcze przed porodem. Na rozwój maluszka wpływają jej nawyki w ciąży. Ważne jest odpowiednie odżywianie, zachowanie aktywności fizycznej, zrezygnowanie z nałogów i dbanie o komfort psychiczny.

Jednym z elementów troski o zdrowie dziecka są badania genetyczne, które wykonuje m.in. Polski Bank Komórek Macierzystych. Dzięki prostemu testowi możliwe jest wykrycie mutacji genetycznych, odpowiadających za groźne choroby wrodzone. Zdobycie wiedzy na ten temat odpowiednio wcześnie pozwala przyszłym rodzicom na podjęcie działań profilaktycznych lub opóźniających rozwój schorzenia jeszcze przed narodzinami dziecka. Jest to bardzo ważne z punktu widzenia jego dalszego rozwoju oraz życia.

bESMddhP

Rodzice mogą zadbać o zdrowie dziecka jeszcze w inny sposób. Jest nim bankowanie krwi pępowinowej. Decyzję powinni podjąć przed porodem. Procedura pobrania i przechowywania materiału jest płatna. Jednak nie są to bardzo wysokie roczne koszty. Krew pępowinowa jest pozyskiwana z pępowiny tuż po narodzinach dziecka. Stanowi ona zabezpieczenie na wypadek zachorowania na groźne choroby (m.in. białaczkę, nowotwory, zaburzenia układu odpornościowego, schorzenia genetyczne, niedokrwistości), ponieważ rozszerza możliwości terapii.

Wzmacniaj odporność dziecka

Wzmacnianie odporności dziecka może odbywać się na różne sposoby. Jednym z nich są szczepienia ochronne. Należy wykonywać je zgodnie z kalendarzem szczepień. Chronią one przed groźnymi chorobami wywołanymi przez drobnoustroje. Są to m.in.: krztusiec, polio, świnka, różyczka, gruźlica i odra.

Odporność dziecka można wzmacniać też naturalnymi sposobami. Ważną rolę odgrywa sposób odżywiania. W diecie muszą znaleźć się świeże warzywa i owoce, które dostarczają witamin i minerałów. Kilka razy w tygodniu należy też jeść ryby.

bESMddhV

Sposobem na wzmocnienie odporności dziecka jest spożywanie przetworów z roślin. Mogą to być własnoręcznie zrobione soki (np. z czarnego bzu) lub różnego rodzaju miody. U starszych dzieci dobrze jest włączyć suplementację tranu. Jest to olej z wątroby dorsza, który zawiera dużą dawkę witamin i kwasów tłuszczowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Spędzaj z dzieckiem czas aktywnie na świeżym powietrzu

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest wskazane dla dzieci w każdym wieku. Już noworodki potrzebują długich spacerów. Gdy maluch nieco podrośnie, możesz zabierać go na plac zabaw, boisko do gry w piłkę oraz zapewniać mu różne atrakcje, które wiążą się z aktywnością fizyczną. Planuj wycieczki do lasu, nad jezioro i nad morze. Pobyt na świeżym powietrzu sprawia, że organizm jest dobrze dotleniony oraz się hartuje. Dzięki temu zmniejsza się podatność na infekcje, a maluch nie choruje zbyt często.

bESMddiq
Artykuł sponsorowany
Źródło:
o2pl
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić