aktualizacja 

Przepis na ekspresową sałatkę Ani Lewandowskiej. Zrobisz ją w 10 minut

36

Anna Lewandowska chętnie dzieli się swoimi przepisami na zdrowe i pyszne dania. Tym razem zdradziła swój autorski przepis na sałatkę nicejską, którą przygotujesz w zaledwie 10 minut.

Przepis na ekspresową sałatkę Ani Lewandowskiej. Zrobisz ją w 10 minut
Anna Lewandowska zdradziła swój autorski przepis na sałatkę nicejską, którą przygotujesz w zaledwie 10 minut. (Instagram, TikTok)

Sałatka nicejska idealnie sprawdzi się na lunch lub zdrowy podwieczorek. Do przygotowania tej ekspresowej sałatki z przepisu popularnej trenerki Ani Lewandowskiej potrzebujesz zaledwie kilku składników. Wystarczy je pokroić, ułożyć na talerzu i polać sosem. Nic prostszego. Smacznego!

Przepis na sałatkę nicejską wg Ani Lewandowskiej. Składniki:

  • świeży szpinak
  • oliwki
  • pomidor
  • pomidory suszone
  • cebula
  • 2 plasterki szynki z indyka
  • ugotowane jajko
  • pestki słonecznika
  • jogurt naturalny
  • musztarda
  • ząbek czosnku
  • pieprz, sól

Przepis na sałatkę nicejską wg Ani Lewandowskiej. Wykonanie:

  • na talerzu rozłóż umyte liście szpinaku
  • następnie dodaj pokrojone na cztery części ugotowane jajko
  • szynkę, pomidor i cebulę pokrój w kostkę i rozłóż na liściach szpinaku
  • suszone pomidory i oliwki pokrój w paseczki i dodaj do reszty
  • jogurt, musztardę, przeciśnięty przez praskę czosnek połącz w oddzielnym naczyniu, przypraw sola i pieprzem
  • sałatkę polej sosem i posyp słonecznikiem
Trwa ładowanie wpisu:tiktok
Zobacz także: Chrupiące i pyszne. Ogórki w zalewie musztardowej do słoików na zimę
Autor: ESO
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić