Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
MMC
|

Takiego brokuła jeszcze nie jadłeś. Przepis jest bardzo prosty, efekt powala

12
Podziel się

Genialny przepis na przemycenie jednej porcji warzyw w smacznej, serowej przekąsce. Takiego brokuła jeszcze nie jadłeś!

Takiego brokuła jeszcze nie jadłeś. Przepis jest bardzo prosty, efekt powala
Sposób na brokuła (YouTube)
bEKVFNsl

Ten przepis warto poznać. Idealna przekąska jako dodatek do grillowanych dań czy jako wieczorna "druga kolacja" do filmu.

Serowe kotlety z brokuła. Składniki:

  • brokuł
  • pół szklanki startego sera cheddar
  • 1/3 szklanki startego parmezanu
  • czerwona cebula
  • jajko
  • sól
  • pieprz
bEKVFNsn

Serowe kotlety z brokuła. Wykonanie:

  • Brokuła ugotuj, posiekaj drobno
  • Cebulę pokrój drobno
  • Wymieszaj w misce wszystkie składniki
  • Z powstałej masy ulep małe kuleczki
  • Piecz w temp. 180 C ok. 15 min czyli do zarumienienia się kotlecików
bEKVFNst
Zobacz także: Pieczone brokuły. Zachwycający dodatek do obiadu
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bEKVFNsO
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(12)
żenada
3 miesiące temu
według tego p@jaca mmc nikt niczego nigdy nie jadł, każdy tytuł taki sam... dobrze że on/ona/ono takie oświecone
Maria
4 miesiące temu
Polecam brokuła aldente z jogurtem i czosnkiem.Super,jeśli można jeść czosnek 👍
Marti
4 miesiące temu
Aby nieco odchudzić przepis można dodać mozarelle
bEKVFNsP
niestety
4 miesiące temu
potrawa nie dla tych,którzy cierpią na "chorobę królów"...czyli podagrę..!
Dietetyk
4 miesiące temu
Toć to cholesterolowa bomba !!!! Smacznego !!!!!
Mlewy
4 miesiące temu
Przemycenie brokuła z taka ilością sera raczej mija się z sensem i pewnie jeszcze to smażone ( nie czytałem dalej widząc składniki)
Ghana
4 miesiące temu
Robię to od dawna z różnymi warzywami. Bardzo smaczne.
kocia serojad
5 miesięcy temu
sorry ,ale ma ścisłą diete czyli tylko warzywa ,owoce jajka ,orzechy i rodzynki,koniec z ukochanymi serami na razie
Tak sobie myś...
5 miesięcy temu
Tak przetworzone warzywo ile może mieć witamin ? Może i dobre, ale wartości odżywcze marne - najpierw gotowanie, potem jeszcze 15 min pieczenia …
Fifi
5 miesięcy temu
A co z tym serem zrobić?
Wera
5 miesięcy temu
Kulinarne odkrycie roku brawo mniam!
Dziabąg
5 miesięcy temu
Jest ser jest moc
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić