Sport w otoczeniu przyrody, to idealny prezent
Twoja druga połówka uwielbia aktywność fizyczną, a szczególnie lubi próbować swoich sił w nowych dziedzinach i jej żywiołem jest woda? Podaruj na święta dla niej voucher, który to wszystko łączy - lekcję pływania na stand up paddle. Jest to specjalna deska, która jest połączeniem tradycyjnego kajaka z surfingiem, z użyciem jednego wiosła. Dzięki niej możemy urozmaicić czas spędzany nad morzem lub jeziorem. Dodatkową zaletą pływania na tej desce jest kompleksowy trening całego ciała. W ten sposób możemy wyrzeźbić mięśnie ramion, pleców i brzucha oraz ćwiczyć stabilność i równowagę, za które odpowiadają mięśnie głębokie mające wpływ na prawidłową postawę ciała, wspierając jedocześnie nasz kręgosłup. To również doskonałe ćwiczenia cardio, bo podczas szybkiego wiosłowania, szczególnie jeśli płyniemy pod prąd lub pod wiatr, naprawdę można się zmęczyć, więc pływanie na desce SUP pozwoli spalić mnóstwo kalorii. Jednak to nie jedyne jej zalety. Od pierwszych chwil nie potrzebujesz instruktora. Wystarczy Twoje skupienie i dobrze dobrana deska. Oprócz tego, sam decydujesz, w jakiej pozycji jest Ci wygodniej pływać. Klęcząc i leżąc, czy stojąc i podziwiając otaczającą Cię przyrodę. Jest to znakomity czas na odprężenie i relaks oraz sposób, aby naładować się pozytywną energią. Pływanie na desce SUP zapewnia doskonały trening fizyczny i psychiczny.
Budżetowa propozycja na balans ciała i duszy
Widzisz, że Twoja przyjaciółka jest ostatnio przemęczona i chcesz jej pomóc poprawić nastrój i samopoczucie? Podaruj jej w prezencie pierwszą lekcję jogi i pozwól poznać nową aktywność. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak duży może mieć ona wpływ na nasz umysł i ciało. Ten indyjski sposób na ascezę i medytację ma prowadzić do wszechstronnego rozwoju poprzez oczyszczenie duszy i ciała. Joga łączy ćwiczenia oddechowe, fizyczne i umysłowe, a jej regularne praktykowanie prowadzi do lepszego poznania siebie i otaczającej nas rzeczywistości oraz do rozwoju duchowego. Korzyści z uprawiania jogi można wyliczać bez końca. Od nauki prawidłowego oddechu, poprzez ciało o doskonałej elastyczności, poprawę krążenia krwi, a kończąc na wsparciu odporności i systemu nerwowego. Ogromnym autem jest niewielka ilość potrzebnego sprzętu oraz jego niska cena i wygodny strój, który nie będzie ograniczał ruchów. Dzięki ćwiczeniom pod okiem instruktora, mamy szansę na bieżące korygowanie postawy i otrzymamy cenne wskazówki.
Zainspiruj się na deskach teatru
Pozostając wśród prezentów idealnych dla duszy, które możesz podarować dziadkom lub rodzicom, niskobudżetowym pomysłem jest wizyta w teatrze. Obdarowane osoby mogą się wybrać do teatru dramatycznego, muzycznego, eksperymentalnego lub lalkowego, na komedię albo klasyczną sztukę. Każdy znajdzie coś ciekawego dla siebie. Repertuar w każdym z nich jest szeroki, ale jest także kilka możliwości wyboru teatru. Można kierować się lokalizacją lub gatunkiem sztuki, a może Twoi najbliżsi będą chcieli zobaczyć swojego ulubionego aktora?
Sen o lataniu w prezencie świątecznym
Poszukujesz ekstremalnego prezentu dla brata lub ukochanego w budżetowej wersji? Skoki z dużych wysokości, to bardzo popularna forma sportów z dużą adrenaliną. Dream Jump z komina lub wieży, to opatentowana technika skoków z wysokości, dzięki której Twoi bliscy osiągną maksymalny poziom adrenaliny. Natomiast asekuracyjny system lin dynamicznych zapewnia niesamowite wrażenia i jednocześnie daje bardzo wysoki poziom bezpieczeństwa. Skok z wieży zapewni niezapomniane przeżycia oraz jest również dobrą okazją do zmierzenia się ze swoimi lękami i słabościami. Skok odbywa się na dwóch linach dynamicznych luźno rozwieszonych pomiędzy dwiema wieżami. Przewaga Dream Jump nad Bungee, to zdecydowanie dłuższy swobodny lot oraz łagodniejsze i bardziej komfortowe hamowanie w poziomie. Każdy skoczek stojący na krawędzi, a później przecinający swoim ciałem powietrze, dostarcza sobie niezapomnianych emocji. Dream Jump to teatr emocji, to po prostu skok marzeń.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
