Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
oprac. Lidia Pustelnik
|
aktualizacja

Prysznic rano czy wieczorem? Dermatolog rozstrzyga dylemat

19
Podziel się:

Niektórzy nie wyobrażają sobie pójścia do łóżka bez wcześniejszego prysznica. Inni wolą zostawić tę przyjemność na rano. Okazuje się, że od tego, czy bierzemy prysznic rano czy wieczorem, zależy między innymi kondycja naszej skóry.

Poranny czy wieczorny prysznic, który wolisz?
Poranny czy wieczorny prysznic, który wolisz? (123RF)

Biorąc pod uwagę wyłącznie wpływ, jaki ma prysznic na kondycję naszej skóry, zdecydowanie lepiej jest go brać wieczorem. Nowojorski dermatolog dr Samer Jaber zauważa, że prysznic ma za zadanie zmyć brud, kurz, pot i alergeny z ciała, który nagromadził się w ciągu całego dnia. Szczególnie szkodliwe dla zdrowia są te ostatnie, gdyż mogą podrażniać naskórek.

Dlatego dermatolog zaleca, by pamiętać o wieczornym myciu twarzy. W innym przypadku tłuszcz i zanieczyszczenia, które przeniesiemy na poduszkę, mogą wywołać trądzik. Jeśli chodzi o prysznic, lekarz nie chce wypowiadać się jednoznacznie. – To zależy od indywidualnych preferencji – mówi w rozmowie z "Daily Mail".

Jak się okazuje, wieczorny prysznic ma sporo korzyści. Reguluje temperaturę ciała, co korzystnie wpływa na sen. Co więcej, działa relaksująco i rozkurczająco na mięśnie, dzięki czemu ułatwia zasypianie.

Z drugiej strony wcześniejsze badania dowiodły, że prysznic poranny działa o wiele bardziej pobudzająco niż kawa. Naukowcy z Uniwersytetu Harvard dowiedli ponadto, że prysznic na początku dnia wpływa korzystnie na naszą kreatywność i pozwala lepiej radzić sobie ze stresem w pracy. Strumienie ciepłej wody relaksują, obniżają poziom tzw. hormonu stresu, czyli hormonu, dzięki czemu jesteśmy w stanie lepiej poradzić sobie z nadchodzącym dniem.

Czy to oznacza, że powinniśmy brać prysznic dwa razy dziennie? Niekoniecznie. Zbyt częste moczenie skóry wysusza ją, pozbawia ją naturalnych olejów, chroniących przed uszkodzeniami i zanieczyszczeniami. Dlatego, jeśli koniecznie chcemy brać prysznic dwa razy dziennie, niech te zabiegi nie trwają dłużej niż 10 minut.

Zobacz także: Zobacz: Rewelacyjna metoda depilacji. Bezbolesna i skuteczna
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
WP Kobieta
KOMENTARZE
(19)
nimfomanka
4 lata temu
Ja wolę rano,bo wieczorem uprawiam sex z mężem,który uwielbia mój całodzienny zapach kiedy całuje moje intymne miejsca.
xxx
4 lata temu
ja codziennie rano.bo chce byc swieza caly dzien...
wer
4 lata temu
Grunt, to mieć cialo z którego nie wali, a wtedy nie ma dylematu rano czy wieczorem. mozna o kazdej porze. Nawet w południe.
mysza
4 lata temu
10 minut pod prysznicem to długo.
andre44
4 lata temu
prysznic!!!!!!!!!!!!!!nie myjecie sie!!!!!!!!prysznic jest popularny bo wystarczy stac a jeszze z biczami to samogwałty!!!!!!!!!!ale generalnie nie myjecie sie szkoda
dam
4 lata temu
W KOŃCU WSZYSTKO nieJASNE :] HHH ALE SYF
gosc
4 lata temu
Podobno brod do 1 cm nie szkodzi a po 1 cm sam odpada
Wojt
4 lata temu
Jak można pójść spać z syfem całego świata na ciele? To chore! Mycie się wieczorem jest the must. Lepiej się śpi, zdrowiej żyje.
c
4 lata temu
Myję skórę na głowie 3 razy w tygodniu, inaczej zaczyna brzydko pachnieć. Mówiono mi w pewnym momęcie że zaczynam łysieć, jednak to nie jest łysienie to normalny proces gdy głowa się rozrasta, przyjmując nowe wiadomości. Znam wielu co dotkęnęła ta przypadłość. Da sie z tym żyć.
ank
4 lata temu
Kroś zapomniał o smogu elektromagnetycznym, którego przed XIX wiekiem nie było. Zmywanie naturalnej ochrony przed nim to koncepcja ciekawa, chyba służąca tylko tym, którzy zarabiają na Naszym zdrowiu.
marcin chjudo...
4 lata temu
Jesteście otępiali umysłowo.
Napalona- tyt...
4 lata temu
A to ważne rano czy wieczór, ważne żeby z kochankiem
retor
4 lata temu
A ja biorę prysznic tylko w święta. Woda kosztuje, a warstwa brudu powyżej 1cm sama odpada
pan paszka
4 lata temu
Ja się kąpię dopiero gdy zauważę, że ludzie w autobusie się odsuwają.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić