Użytkownicy Instagrama komentowali zdjęcie Katarzyny Skrzyneckiej. Zachwyciła ich nie tylko zjawiskowa i mocno błyszcząca kreacja, ale przede wszystkim widoczna zmiana. Celebrytka schudła aż 16 kg, a dziennikarzowi Plotka wyznała, że wszystko było przemyślaną strategią. Okazuje się, że szczupła sylwetka to zasługa rezygnacji z mięsa i jedzenia dużej ilości owoców i warzyw.
- To była bardzo restrykcyjna dieta wegańska, rodzaj wegańskiego detoksu - wyznała Katarzyna Skrzynecka w odpowiedzi na pytanie o jej niezwykłą metamorfozę.
A przemiana jest naprawdę olbrzymia. Od lata celebrytka schudła aż 16 kg. I choć początkowo sama miała mnóstwo obaw i wątpliwości, bo przecież jest już osobą po 40., to zmiana przeszła jej najśmielsze oczekiwania.
- Dieta redukcyjna bywa wymagająca, bo trzeba jej przestrzegać bez odstępstw. Zaskoczyłam się efektami - przecież jestem już kobietką po 40. W tym wieku metabolizm nie działa jak kiedyś.
Katarzyna Skrzynecka przestrzega jednak przed stosowaniem diet z gazet czy z poleceń znajomych. Przede wszystkim należy znaleźć odpowiedniego dietetyka, który przeprowadzi wywiad i weźmie pod uwagę styl życia, potrzeby i ograniczenia.
- Trzeba to robić pod okiem fachowca. Nie można stosować diet z gazet, bo to może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dietetyk przeprowadzi wywiad, sprawdzi predyspozycje i wymagania organizmu, bo przecież każdy ma inne potrzeby - poradziła celebrytka.
Fani nie szczędzili pochwał pod zdjęciami ulubienicy: "Ale figura! Wygląda pani coraz piękniej", "Połowy pani nie ma. Super figura. Jak to śpiewa Kortez - uleciało".