Health & Fitness

Każdy, kto miał do czynienia z alkoholem, zapewne wie, czym jest kac. Aby uniknąć syndromu "dnia poprzedniego" najlepiej zachować po prostu umiar w spożywaniu napojów wyskokowych. Jeżeli jednak przydarzy nam się potężny kac, musimy szybko się zregenerować. Zamiast pić sok z ogórków sięgnij po... ostropest.

24-letnia Raveen Sethi skarżyła się na swędzącą wysypkę. Jak się później okazało nie był to tylko świerzb, ale coś o wiele gorszego. Choroba skóry tej młodej kobiety okazała się objawem raka w zaawansowanym stadium.

Zamiast filiżanki małej czarnej o poranku, warto od czasu do czasu sięgnąć po wodę z solą himalajską, która nie tylko oczyści organizm, ale też doda nam energii. Należy jednak pamiętać o jednej bardzo ważnej zasadzie.

Selen to pierwiastek, który występuje w naszym organizmie w niewielkich ilościach. Jednak jego obecność jest niezbędna dla naszego zdrowia. Niedobór selenu może objawiać się niedoczynnością tarczycy lub infekcjami. Dowiedz się, jakie są inne nietypowe symptomy jego niedoboru.

Rosjanka Evgenia Vorobiyova w ciągu 20 miesięcy schudła 60 kg i całkowicie odmieniła swoje życie. Po rozstaniu z mężem, który ją zdradzał, kobieta wzięła się za siebie i przeszła spektakularną metamorfozę!

Cukier jest tak samo silnie uzależniający jak papierosy czy alkohol. Wiedzą o tym doskonale osoby, które nie mogą powstrzymać się od jedzenia słodyczy i picia słodkich napojów. Niestety ten kuszący dodatek wpływa negatywnie nie tylko na naszą wagę, ale również wyniszcza nasz mózg.

Madonna, Grażyna Torbicka, Salma Hayek, Julia Roberts, Sharon Stone, czy Monica Bellucci to gwiazdy, które wciąż zachwycają swoją figurą, chociaż już dawno przekroczyły 50-tkę. Jak w tym wieku schudnąć i utrzymać w ciało w formie? Podpowiadamy.

Tuńczyk w puszce świetnie sprawdza się w kuchni i jest bardzo często wybieranym produktem spożywczym przez Polaków. Niestety, nie jest to najlepszy wybór, ponieważ może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Wszystko przez rakotwórczą rtęć.

Odgrzewany ryż, trzymany wcześniej w lodówce przez kilka godzin, może powodować zatrucie układu pokarmowego. Narodowa Służba Zdrowia z Wielkiej Brytanii (NHS) ostrzega przed jego spożywaniem.

W Polsce egzotyczne dania stają się coraz bardziej popularne. Zamiast kurczaka czy wieprzowiny możemy spróbować dostępnego w sklepach mięsa z kangura lub krokodyla. Dowiedz się, po jakie mięso watro sięgnąć, nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także zawartość składników odżywczych.

Trzustka to ważna część naszego organizmu dlatego warto o nią zadbać. W tym celu należy dodać pewne produkty spożywcze do naszego codziennego menu. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, co powinniśmy spożywać, żeby wspomóc prawidłową pracę naszej trzustki.

Alergia na gluten to dolegliwość, która w żadnym wypadku nie może być bagatelizowana, gdyż powoduje poważne problemy ze zdrowiem. Dowiedz się, jakie są objawy uczulenia na gluten i kiedy mogą wystąpić.

Ketchup to bardzo popularny produkt w polskiej kuchni. Świetnie sprawdza się jako dodatek do wielu potraw. Uwielbiają go zarówno dzieci, jak i dorośli. Niestety, większość ketchupów dostępnych na sklepowych półkach zawiera wiele szkodliwych dodatków. Warto zatem wiedzieć, który ketchup wybrać.

Chłoniak to nowotwór złośliwy, który jest najczęściej diagnozowanym rakiem krwi. Pierwsze objawy chłoniaka bywają niespecyficzne i łatwo pomylić je z przeziębieniem. Jakie symptomy powinny zaniepokoić?

Z najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Michigan wynika, że jedzenie niedogotowanego mięsa ma wpływ na pojawienie się objawów zespołu Guillain-Barre (GBS) przez zarażenie się bakterią Campylobacter jejuni. Informacje zostały opublikowane w ''Journal of Autoimmunity''.

Rak serca to bardzo rzadki, ale niezwykle poważny rodzaj nowotworu. W wielu przypadkach ma nietypowe objawy lub rozwija się całkowicie bezobjawowo. Dlatego nawet drobne symptomy, które wysyła nasze ciało powinny wzbudzić naszą czujność.

W sieci krąży setki filmików pokazujących jak pozbyć się kleszczy wbitych w ciało. Niestety nie każdy z nich promuje bezpieczną metodę ich usuwania. Co więcej, możemy sobie poważnie zaszkodzić.

Antyoksydanty to przeciwutleniacze, które niszczą wolne rodniki siejące spustoszenie w naszym organizmie. Do tych związków chemicznych możemy zaliczyć witaminę A, C i E oraz selen. I chociaż wiemy, że to silna broń w walce z chorobami nowotworowymi, to najnowsze badania wykazują, że zażywanie witaminy E nie zapobiega polipom w jelicie grubym.