o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
bEizjXOZ

Health & Fitness

Palenie niszczy nie tylko płuca. Szkodzi też na wzrok!
2
11.04.2016 18:58

Palenie niszczy nie tylko płuca. Szkodzi też na wzrok!

Myślicie, że palenie jest szkodliwe tylko dla płuc i przełyku? To nieprawda! Okazuje się, że niekorzystnie wpływa też na nasz… wzrok.

Tyjesz w udach albo brzuchu? Oto powody
11
11.04.2016 11:01

Tyjesz w udach albo brzuchu? Oto powody

Cierpisz na nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha? Nie możesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów w okolicach ud? Nie pomagają diety ani intensywne treningi? Serwis healthypage.com wyjaśnia, co może być tego przyczyną. Oto sześć najczęstszych powodów przybierania na wadze. Jeśli je wyeliminujesz, utrata kilogramów będzie znacznie łatwiejsza.

Naukowcy zdradzają najskuteczniejszy sposób mycia rąk
11
09.04.2016 15:51

Naukowcy zdradzają najskuteczniejszy sposób mycia rąk

Okazuje się, że namydlenie rąk, tarcie nimi przez 20 sekund i spłukanie, nie jest najefektywniejszym sposobem mycia. A jednak większość osób dokładnie tak robi. Polecaną przez Światową Organizację Zdrowia metodą jest sześcioetapowy proces, który zajmie niewiele więcej czasu, ale znacznie skuteczniej zlikwiduje niechciane bakterie.

Chodzisz na siłownię? To lepiej uważaj
15
08.04.2016 16:31

Chodzisz na siłownię? To lepiej uważaj

Niepokojące wnioski płyną z eksperymentu przeprowadzonego przez stronę Fitrated. Autorzy przebadali sprzęt do ćwiczeń znajdujący się w trzech największych siłowniach w Stanach Zjednoczonych pod kątem bakterii. Wyniki są jednoznaczne: deska sedesowa jest czystsza.

Wygląda jak postać z kultowej gry? Niezwykła metamorfoza
32
08.04.2016 13:00

Wygląda jak postać z kultowej gry? Niezwykła metamorfoza

Natascha Encinosa podbiła serca internautów tym zdjęciem. Może to po prostu zwykły dowcip, a może rzeczywiście zastanawia się nad przebraniem za Chun Li, postać z serii kultowych gier "Street Fighter"?

bEizjXPb
Pijesz odtłuszczone mleko? Zobacz, dlaczego nie warto
7
07.04.2016 20:18

Pijesz odtłuszczone mleko? Zobacz, dlaczego nie warto

Przez dekady eksperci ds. żywienia zalecali nam spożywanie niskotłuszczowych produktów. Przede wszystkim mleka, które odtłuszczone miało być zdecydowanie zdrowsze niż to pełnotłuste. Ostatnie badania dowodzą jednak, że ta teza mogła być błędna.

Sprawdź, czy od śniadania robisz się brzydszy
7
07.04.2016 17:13

Sprawdź, czy od śniadania robisz się brzydszy

Każdy zastanawia się, jak - to, co jemy - wpływa na naszą wagę lub zdrowie. Ale niewiele osób bierze pod uwagę fakt, jak produkty spożywcze wpływają na nasz wygląd. Dermatolodzy potwierdzają, że nasze decyzje żywieniowe mogą mieć duży wpływ przede wszystkim na naszą cerę.

Przez anoreksję groziło jej kalectwo. Niebywała zmiana
12
07.04.2016 11:41

Przez anoreksję groziło jej kalectwo. Niebywała zmiana

Aroosha Nekonam miała duże problemy ze zdrowiem. Lekarze wróżyli jej, że jeśli przybierze na wadze, najprawdopodobniej skończy jako niepełnosprawna. Jej mięśnie były tak słabe, że ledwo mogła chodzić.

bEizjXPh
Aż tylu Polaków czuje się chorych
11
06.04.2016 21:22

Aż tylu Polaków czuje się chorych

7 kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia. W tym roku dotyczy on walki z cukrzycą. Na tę chorobę cierpi 350 mln osób na całym świecie.

Dziewczyny chwalą się ciałem... zwijając banknot
33
06.04.2016 19:56

Dziewczyny chwalą się ciałem... zwijając banknot

Przerwa między udami czy majtki od bikini wiszące na kościach miednicy - takie zdjęcia z Instagrama to specjalność dziewczyn z Zachodu. Takimi pseudo "wyzwaniami" chwalą się od lat, pokazując niezwykle szczupłą sylwetkę. Dziwne? Młode Chinki idą o krok dalej.

Niebezpieczna peleryna wycofana z Ikei
5
06.04.2016 19:37

Niebezpieczna peleryna wycofana z Ikei

Szwedzka sieć sklepów podjęła decyzję o wycofaniu peleryny nietoperza po otrzymaniu zgłoszeń o przypadkach zadrapania szyi u trojga dzieci. Peleryna blokowała się, utrudniając odpięcie.

Nazwali ją "grubą krową". Oto, co zrobiła
116
06.04.2016 18:59

Nazwali ją "grubą krową". Oto, co zrobiła

Amerykańska modelka niejednokrotnie zmagała się z nieprzychylnymi komentarzami na temat swoich kształtów. Teraz odpowiedziała w mistrzowskim stylu.

bEizjXPi
Masz siedzącą pracę? Te ćwiczenia mogą uratować twój kręgosłup!
2
06.04.2016 10:45

Masz siedzącą pracę? Te ćwiczenia mogą uratować twój kręgosłup!

Siedzenie to podobno nowe palenie - niszczy zdrowie wielu z nas, ale nie możemy jakoś przestać. Siedzimy nie tylko w pracy przy biurku czy w komunikacji miejskiej, ale też z własnej woli, na przykład odpoczywając czy oglądając telewizję. Wszystkim, którzy nie mają możliwości (lub silnej woli), żeby robić sobie przerwy od siedzenia. z pomocą może przyjść chiropraktyk Tim Robards. Australijski specjalista proponuje kilka ćwiczeń.

Pożyczasz słuchawki? Nie rób tego więcej
3
05.04.2016 20:39

Pożyczasz słuchawki? Nie rób tego więcej

Udostępnianie innym słuchawek „pchełek” powoduje, że nasz organizm jest bardziej podatny na infekcje. Wymieniamy się wtedy martwymi komórkami skóry, bakteriami i woskowiną.

Co jeść na śniadanie, by schudnąć jak najszybciej?
4
05.04.2016 9:53

Co jeść na śniadanie, by schudnąć jak najszybciej?

Śniadanie składające się z możliwie największej ilości białka nie tylko pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale również wspiera leczenie cukrzycy typu 2. Najlepiej działa białko serwatkowe znajdujące się przede wszystkim w mleku, jogurtach i serach - twierdzi dr Daniela Jakubowicz, prowadząca badania na Uniwersytecie Medycznym w Tel Avivie.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić