o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
bEqDuYxx

Health & Fitness

Ma 10 lat i waży 192 kg. Schudnie albo umrze
47
29.06.2016 19:01

Ma 10 lat i waży 192 kg. Schudnie albo umrze

W czasie Ramadanu 10-letni Indonezyjczyk wył z powodu bólu brzucha tak długo, aż dano mu jeść. Nakazy islamu nie miały tu żadnego znaczenia. Żadna dieta nie wchodzi w rachubę w przypadku Aryi Permana. Chłopiec myśli tylko o jedzeniu. Jednak przy wadze 192 kg i coraz większych problemach ze zdrowiem tylko dieta może uratować mu życie.

Trening spalający tłuszcz
29.06.2016 9:47

Trening spalający tłuszcz

Nie każdy ma czas, by spędzać miliony godzin na siłowni. Dla takich osób jest szybki, krótki trening, który pomaga w spaleniu tkanki tłuszczowej i pozbyciu się zbędnych kilogramów.

Nie wiedział, czym są kalorie. Zrzucił 65 kg i został trenerem
39
27.06.2016 10:57

Nie wiedział, czym są kalorie. Zrzucił 65 kg i został trenerem

Danny Mabley ważył 140 kg w wieku 21 lat. Od najmłodszych lat opychał się chipsami i napojami gazowanymi, nie wiedząc nawet, czym są kalorie. Kanadyjczyk miał w końcu taką nadwagę, że zaczął cierpieć na bezdech senny. Mogło go to kosztować nawet życie. W szkole rówieśnicy nie dawali mu spokoju, zaczął więc chodzić na wagary i popadać w depresję. Po skończeniu szkoły kolega z pracy zaprowadził go na siłownię. Ta wizyta zmieniła jego życie.

Postacie z bajek promują negatywne stereotypy?
2
27.06.2016 9:51

Postacie z bajek promują negatywne stereotypy?

Elsa, Jasmina i Królewna Śnieżka szerzą negatywne wzorce wśród dziewczynek? Na to wygląda. Naukowcy twierdzą, że bajki od najmłodszych lat indoktrynują nasze dzieci i nie są tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać.

Największe błędy popełniane podczas opalania
17
25.06.2016 17:09

Największe błędy popełniane podczas opalania

Fani wysokich temperatur mają powód do świętowania. Klimatyzacje w całej Polsce pracują na najwyższych obrotach, a żar leje się z nieba. Wychodząc na zewnątrz, nie możemy lekceważyć słońca. Wystawiając się na jego promienie bez przygotowania, bardzo szybko tego pożałujemy.

bEqDuYxz
Mama wzięła sprawy w swoje ręce
16
23.06.2016 15:52

Mama wzięła sprawy w swoje ręce

- Jestem dumna z mojego brzucha, nawet jeśli nie jest idealny – mówi Marissa Fearon z kanadyjskiej prowincji Ontario. 27-latka urodziła troje dzieci i nie ma zamiaru udawać, że jej ciało nie zmieniło na skutek przebytych ciąż.

bEqDuYxF
Chcesz wyszczuplić nogi? Rozciągaj się!
1
21.06.2016 16:23

Chcesz wyszczuplić nogi? Rozciągaj się!

Czujesz, że twoje nogi mogłyby być szczuplejsze? Martwisz się, że wyglądają zbyt masywnie? Regularne rozciąganie powinno pomóc.

Robicie dużo selfie? Uważajcie na skórę
8
21.06.2016 9:50

Robicie dużo selfie? Uważajcie na skórę

Zbyt częste wystawianie twarzy na działanie promieniowania telefonów komórkowych może powodować szybsze starzenie się skóry. Efekt ten można porównać do działania promieni słonecznych na cerę.

bEqDuYxG
Te zdjęcia dzieli tylko 12 godzin. Błyskawiczna ciąża?
7
20.06.2016 21:27

Te zdjęcia dzieli tylko 12 godzin. Błyskawiczna ciąża?

Tiffany Brien, blogerka fitness, postanowiła podzielić się ze swoimi fanami zdjęciem udowadniającym, że nawet piękni ludzie z internetu nie są idealni i każdy może mieć gorszy dzień.

Uwaga! Możesz bezpiecznie drzemać tylko 40 minut
8
20.06.2016 18:14

Uwaga! Możesz bezpiecznie drzemać tylko 40 minut

Drzemki mają zbawienny wpływ na naszą produktywność. Wystarczy pół godziny w ciągu dnia, żeby uzupełnić zasoby energii. Ale uwaga! Nie można dopuścić, by drzemka zamieniła się w długi sen.

Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha
8
18.06.2016 14:57

Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha

Jeżeli chcesz mieć płaski, wysportowany brzuch, zapomnij o tradycyjnych brzuszkach. Te ćwiczenia dużo szybciej pozwolą ci uzyskać ładny brzuch i pozbyć się zimowej oponki.

Masz nudną pracę? Zobacz, co ci grozi
17.06.2016 16:56

Masz nudną pracę? Zobacz, co ci grozi

Nużąca praca może doprowadzić do osłabienia funkcji poznawczych mózgu. Jeśli do tego pracujemy w niehigienicznych warunkach, ryzyko wzrasta. Oto kolejny, tym razem poparty nauką, dowód na to, że warto robić to, co się lubi.

Gorące napoje mogą powodować raka
8
15.06.2016 16:19

Gorące napoje mogą powodować raka

Informacje dla smakoszy parującej kawy, herbaty i innych napojów o temperaturze bliskiej wrzeniu nie są optymistyczne. Ich picie może zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór - informuje Światowa Organizacja Zdrowia.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić