Osoby, które chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, powinny zastosować odpowiednią dietę, nie zapominając przy tym o regularnej aktywności fizycznej. Podczas walki z niechcianymi kilogramami warto również sięgnąć przed snem po prozdrowotną miksturę. Dowiedz się, które napoje pomogą ci szybciej schudnąć.
Jasnota to roślina, którą większość z nas uznaje za chwast. Nie oznacza to, że powinniśmy przechodzić obok niej obojętnie. Posiada bowiem dużo więcej zalet, niż się wydaje. Koniecznie poznaj jej prozdrowotne właściwości.
Żeby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, powinniśmy przede wszystkim pamiętać o regularnej aktywności fizycznej i zadbać o zdrową dietę, która wzmocni nasze naczynia krwionośne. Dowiedz się, które produkty pomogą ci oczyścić tętnice ze złogów cholesterolu.
Wiosna to czas, kiedy cała natura budzi się do życia. Kwiaty, drzewa i krzewy zaczynają kwitnąć, zachwycając nas niezwykłą paletą barw oraz zapachów. Jedną z najpiękniejszych roślin jest magnolia. Niewiele osób wie, że pąki magnolii mają właściwości lecznicze. Jak je wykorzystać?
Większość z nas, przygotowując ziemniaczaną potrawę, obierki wyrzuca do kosza na śmieci. Zdaniem naukowców, jest to błąd, ponieważ obierki z ziemniaków mają wiele prozdrowotnych właściwości. Dlaczego nie powinniśmy pozbywać się skórki ziemniaka?
Aby wspomóc zdrowie swojej trzustki, warto poznać zioła, które pozytywnie wpłyną na jej funkcjonowanie. Te naturalne lekarstwa możesz mieć całkowicie za darmo. Wystarczy poszukać ich na łąkach, w ogrodach czy w lasach.
Jeżeli chcemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów, powinniśmy przede wszystkim stosować odpowiednią dietę i nie zapominać o regularnej aktywności fizycznej. Żeby usprawnić proces odchudzania i przy okazji pozbyć się złogów zalegających w jelitach warto codziennie spożywać jedną łyżkę produktów, które z pewnością posiadasz w swojej kuchni.
Kocanka piaskowa to zioło cenne, chociaż wciąż mało doceniane. A szkoda, bo to naturalne remedium na problemy z wątrobą i nie tylko. Jakie jeszcze właściwości prozdrowotne ma do zaoferowania?
Wygląd skóry może nam wiele powiedzieć o kondycji zdrowotnej całego naszego organizmu. Czasem zmiany pojawiające na ciele mogą ostrzegać nas przed rozwijającym się nowotworem. Dowiedz się jakie objawy powinny cię zaniepokoić.
Ten popularny produkt pochodzenia zwierzęcego znajduje zastosowanie zarówno w przemyśle spożywczym, jak i farmaceutycznym i kosmetycznym. Żelatyna jest bogatym źródłem białka i wielu cennych dla naszego organizmu aminokwasów. Dowiedz się, dlaczego warto po nią sięgać regularnie i jak w pełni wykorzystać jej prozdrowotne właściwości.
Pasożyty w naszym organizmie mogą powodować szereg problemów zdrowotnych. Aby się ich pozbyć, nie wolno zapominać o włączeniu do codziennego jadłospisu naturalnych produktów przeciwpasożytniczych. Na pewno masz je w swojej kuchni.
Dziennikarka magazynu "Pop Sugar" postanowiła na własnej skórze sprawdzić, co się stanie, gdy przez dwa tygodnie codziennie będzie jadła awokado. Jakie były efekty?
Kawa rozpuszczalna jest szybka i łatwa w przygotowaniu, dlatego tak wielu z nas chętnie po nią sięga. Jej przeciwnicy z kolei uważają, że jest niezdrowa i omijają ją szerokim łukiem. Czy kawa rozpuszczalna rzeczywiście może szkodzić naszemu zdrowiu? Wyjaśniamy.
Ten napój kojarzy się przede wszystkim z dzieciństwem, jednak wiele osób mimo dojrzałego wieku dalej chętnie po niego sięga. Prawdziwe kakao ma wiele prozdrowotnych właściwości, czego nie można powiedzieć o jego rozpuszczalnym odpowiedniku. Dowiedz się, dlaczego kakao instant może być szkodliwe dla zdrowia.
Chociaż od wielu lat nie cieszy się dobrą opinią, to najnowsze badania brytyjskich naukowców mogą to zmienić. Okazuje się bowiem, że smażenie na smalcu jest zdrowsze niż na oleju roślinnym.
Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na naszą kondycję zdrowotną. Nadmierne spożywanie niektórych produktów może przyczynić się do rozwoju komórek nowotworowych w organizmie. Wyniki najnowszych badań potwierdziły, że regularne jedzenie dużych ilości marynowanych warzyw zwiększa ryzyko rozwoju raka żołądka.
Jest jednym z najpopularniejszych składników stosowanych w kuchni azjatyckiej. Doskonale sprawdza się jako dodatek do wielu potraw. Jak się jednak okazuje, sos sojowy może być bardzo szkodliwy.
Właściwości jeżówki purpurowej są cenione w Europie już od ponad 100 lat. Preparaty na bazie tego pięknego purpurowego kwiatu mogą być wykorzystywane przy problemach z układem pokarmowym, zapaleniu oskrzeli, ale nie tylko. Sprawdź, na co jeszcze pomagają wyciągi z echinacei.