Herbs for Health

Jeżeli chcemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów, powinniśmy przede wszystkim stosować odpowiednią dietę i nie zapominać o regularnej aktywności fizycznej. Żeby usprawnić proces odchudzania i przy okazji pozbyć się złogów zalegających w jelitach warto codziennie spożywać jedną łyżkę produktów, które z pewnością posiadasz w swojej kuchni.

Kocanka piaskowa to zioło cenne, chociaż wciąż mało doceniane. A szkoda, bo to naturalne remedium na problemy z wątrobą i nie tylko. Jakie jeszcze właściwości prozdrowotne ma do zaoferowania?

Wygląd skóry może nam wiele powiedzieć o kondycji zdrowotnej całego naszego organizmu. Czasem zmiany pojawiające na ciele mogą ostrzegać nas przed rozwijającym się nowotworem. Dowiedz się jakie objawy powinny cię zaniepokoić.

Ten popularny produkt pochodzenia zwierzęcego znajduje zastosowanie zarówno w przemyśle spożywczym, jak i farmaceutycznym i kosmetycznym. Żelatyna jest bogatym źródłem białka i wielu cennych dla naszego organizmu aminokwasów. Dowiedz się, dlaczego warto po nią sięgać regularnie i jak w pełni wykorzystać jej prozdrowotne właściwości.

Pasożyty w naszym organizmie mogą powodować szereg problemów zdrowotnych. Aby się ich pozbyć, nie wolno zapominać o włączeniu do codziennego jadłospisu naturalnych produktów przeciwpasożytniczych. Na pewno masz je w swojej kuchni.

Dziennikarka magazynu "Pop Sugar" postanowiła na własnej skórze sprawdzić, co się stanie, gdy przez dwa tygodnie codziennie będzie jadła awokado. Jakie były efekty?

Kawa rozpuszczalna jest szybka i łatwa w przygotowaniu, dlatego tak wielu z nas chętnie po nią sięga. Jej przeciwnicy z kolei uważają, że jest niezdrowa i omijają ją szerokim łukiem. Czy kawa rozpuszczalna rzeczywiście może szkodzić naszemu zdrowiu? Wyjaśniamy.

Ten napój kojarzy się przede wszystkim z dzieciństwem, jednak wiele osób mimo dojrzałego wieku dalej chętnie po niego sięga. Prawdziwe kakao ma wiele prozdrowotnych właściwości, czego nie można powiedzieć o jego rozpuszczalnym odpowiedniku. Dowiedz się, dlaczego kakao instant może być szkodliwe dla zdrowia.

Chociaż od wielu lat nie cieszy się dobrą opinią, to najnowsze badania brytyjskich naukowców mogą to zmienić. Okazuje się bowiem, że smażenie na smalcu jest zdrowsze niż na oleju roślinnym.

Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na naszą kondycję zdrowotną. Nadmierne spożywanie niektórych produktów może przyczynić się do rozwoju komórek nowotworowych w organizmie. Wyniki najnowszych badań potwierdziły, że regularne jedzenie dużych ilości marynowanych warzyw zwiększa ryzyko rozwoju raka żołądka.

Jest jednym z najpopularniejszych składników stosowanych w kuchni azjatyckiej. Doskonale sprawdza się jako dodatek do wielu potraw. Jak się jednak okazuje, sos sojowy może być bardzo szkodliwy.

Właściwości jeżówki purpurowej są cenione w Europie już od ponad 100 lat. Preparaty na bazie tego pięknego purpurowego kwiatu mogą być wykorzystywane przy problemach z układem pokarmowym, zapaleniu oskrzeli, ale nie tylko. Sprawdź, na co jeszcze pomagają wyciągi z echinacei.