cukry proste

20.10.2022 09:59

Czym są cukry proste?

Cukry proste zaliczane są do węglowodanów prostych i znajdują się w słodyczach, miodzie, sokach i słodkich napojach gazowanych. Dają zastrzyk krótkotrwałej energii, jednak zbyt duża ich ilość może przyczynić się do problemów ze zdrowiem. Jaki wpływ na organizm mają cukry proste? Jak je znaleźć na etykietach produktów? Czym są cukry proste?

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić