dieta roślinna

03.08.2023 15:27

Wystarczy kilka tygodni. Cholesterol poleci w dół

Według kompleksowej oceny badań publikowanych od 1982 r. zarówno dieta wegańska, jak i wegetariańska są związane z obniżonym poziomem cholesterolu we krwi. Nawet jeśli dieta bezmięsna stosowana jest tylko kilka tygodni!

07.09.2022 13:52

Kim są fleksitarianie i na czym polega fleksitarianizm?

Fleksitarianie to grupa, która rośnie w siłę. Wiąże się to z coraz większą świadomością ludzi na temat środowiska naturalnego, ale również z chęć zdrowego odżywiania. Fleksitarianizm to droga dla tych, którzy szukają diety zielonej, różnorodnej i pozbawionej ograniczeń. Czym jest "elastyczny wegetarianizm"?

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić