Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

fit

26.02.2019 11:22

Na czym polega dieta DASH? Zasady, efekty i jadłospis

Dieta DASH to program żywieniowy, który pozwoli utracić kilka zbędnych kilogramów. To także sposób na obniżenie ciśnienia tętniczego i poziomu cholesterolu. Na czym polega dieta DASH, co ją wyróżnia i jakie daje efekty? Jak skomponować jadłospis zgodny z zasadami diety DASH?

22.02.2019 15:19

Badanie krwi wykryje raka piersi. Przełomowe odkrycie

Rak piersi co roku odbiera życie setkom tysięcy kobiet. Niemieccy naukowcy znaleźli sposób, żeby wykrywać go jeszcze szybciej niż dotychczas. A szybkie wykrycie, to szybka reakcja.

04.02.2019 07:57

Żona Najmana wchodzi w biznes. Rzuci wyzwanie Lewandowskiej?

Kim jest żona Marcina Najmana? To pytanie zapewne znowu pojawi się w podpowiedziach wyszukiwarek. Dlaczego? Bo Julita Najman postanowiła zająć się biznesem. I to takim, w którym mocną pozycję ma m.in. Anna Lewandowska.

18.12.2018 07:04

5 pomysłów na dobre śniadanie, czyli co jeść na śniadanie

Choć śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, wiele osób nadal o tym zapomina. Warto jednak zmienić nawyki żywieniowe, ponieważ nie tylko będziemy lepiej się czuli w ciągu dnia, ale również możemy schudnąć. Co jeść na śniadanie, aby mieć energię przez cały dzień? Jak powinno wyglądać śniadaniowe menu? Przedstawiamy pięć przepisów na smaczne śniadanie.

122
13.12.2018 16:27

Ile jajek dziennie możemy zjeść, czyli co warto wiedzieć o jajku?

Jajko jest dla wielu osób podstawowym składnikiem, który pojawia się na śniadanie, lunch, obiad czy kolację. Przez lata wokół jajka narosło jednak wiele mitów. Czy jest zdrowe? A może podwyższa cholesterol? Ile kalorii ma jajko? Czy można je jeść na śniadanie lub kolację?

05.12.2018 09:58

Awokado zakazane w kawiarniach w Wielkiej Brytanii. Powodem troska o środowisko

Awokado jest jednym z owoców, na punkcie którego oszalał kuchenny świat. Szczególne ten zachodni, który zaczął go jeść niemalże codziennie. Pojawiły się jednak kawiarnie, które nie życzą sobie podawać tego owocu. Jako uzasadnienie podają troskę o środowisko.

27.10.2018 15:39

Wirus, który odpowiada za większość zachorowań na groźny nowotwór. Można się zaszczepić

Wprowadzenie powszechnego systemu refundowanych szczepień 11 lat temu przyniosło owoce. Australia za mniej niż 20 lat zostanie prawdopodobnie pierwszym krajem na świecie, który wyeliminuje całkowicie jeden z groźniejszych nowotworów.

12.10.2018 16:33

Zielone warzywa – które wybrać? Wartości odżywcze i właściwości

Zielone warzywa takie jak szpinak, brokuły czy ogórki ze względu na zawartość składników mineralnych i witamin powinny jak najczęściej znajdować się na naszych talerzach. Jakie zielone warzywa wybrać i dlaczego warto?

11.09.2018 20:49

Popularna maść wycofana z aptek. To środek na zmiany skórne

Acidum boricum stosowany jest w leczeniu stanów zapalnych skóry. Decyzja o wycofaniu dotyczy jednej serii popularnej maści.

07.09.2018 15:58

Szybkie dania na imprezę

Przepisy na imprezę powinny być proste i szybkie, żeby nie tracić czasu w kuchni. Dania na imprezę możesz częściowo przygotować wcześniej, co oszczędzi przygotowań już podczas spotkania ze znajomymi. Zobacz szybkie i proste przepisy.

12.08.2018 06:42

55-letnia Brigitte Nielsen 1,5 miesiąca po porodzie. Chwali się sylwetką

Najpierw była bardzo cierpliwa, starając się o „swoją małą księżniczkę” przez 10 lat, teraz, po porodzie, nie chciała długo czekać na powrót do formy.

10.08.2018 14:27

5 najgorszych "naturalnych" składników

Czy przeglądając kolejne produkty na półce, czytasz uważnie etykiety? Czy znalazłaś kiedyś w napoju gazowanym karmel? Uważasz, że jest pochodzenia naturalnego i nie może ci zaszkodzić. Mylisz się. A może wiele razy zastanawiałaś się, skąd pochodzą problemy żołądkowe. Już znasz odpowiedź. Powinnaś zachować ostrożność, bo wielu producentów tzw. "naturalne" składniki stara się przemycić w żywności. Czego należy się wystrzegać?

28.06.2018 20:40

Koszulka z orzełkiem i dżinsy. Pierwsza dama kibicuje z klasą

Dzień ostatniego meczu Polaków w mundialu 2018 para prezydencka spędziła w Dyneburgu. Oprócz oficjalnych uroczystości nie mogło zabraknąć oglądania zmagań z drużyną Japonii. Na tę okazję pierwsza dama, która przyzwyczaiła nas już do klasycznej prostoty, wybrała zestaw najprostszy z możliwych.

177
20.06.2018 10:55

Wiemy, co Anna Lewandowska powiedziała Robertowi. Specjalistka odczytała słowa z ruchu warg

Chwilę po przegranym meczu z Senegalem Robert Lewandowski podbiegł do żony. Ta go przytuliła i coś wyszeptała. Poprosiliśmy o odczytanie jej słów Magdę Bielak-Kościńską, założycielkę szkoły języka migowego.

11.06.2018 16:44

Tłuszcz, który zabija. „Co roku umiera prawie 3 mln ludzi”

Przestańcie mówić, że grubi wyglądają dobrze! To nie tylko kłamliwe i nieestetyczne, to przede wszystkim niezdrowe. Zwłaszcza, że otyłość – jedno z najpoważniejszych zagrożeń cywilizacyjnych – może przyjąć rozmiary epidemii – pisze felietonistka kobieta.wp.pl.

01.06.2018 20:54

KFC odchudzi kurczaki. Obiecuje, że panierka się nie zmieni

KFC planuje duże zmiany. Będzie więcej warzyw i mniej tłuszczu. Czy kultowa panierka odejdzie w zapomnienie?

29.05.2018 17:07

Ginekolog tłumaczy, dlaczego warto spać bez bielizny

W czwartek 31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Majtek. Rzadko się o tym mówi, a spanie bez majtek ma same zalety! Nicole Sochacki-Wójcicka, autorka bloga "Mama Ginekolog" tłumaczy, jakie.

24.05.2018 20:00

Piłkarze Reprezentacji Polski ze swoimi rodzinami na zgrupowaniu w Juracie

Przygotowania do Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2018 ruszyły. Reprezentacja Polski zbiera się na zgrupowaniu w Juracie przed mundialem w Rosji. Obóz ma charakter regeneracyjny, w jego trakcie piłkarzom mogą towarzyszyć bliscy. Ale to dopiero początek przed właściwym zgrupowaniem w Arłamowie. Zawodnicy na razie odpoczywają po sezonie i spędzają czas z najbliższymi. I chociaż zabrakło Roberta Lewandowskiego czy Łukasza Piszczka, to pojawili się między innymi Kuba Błaszczykowski z żoną Agatą oraz Jan Bednarek ze swoją dziewczyną Julią. Zobacz, jak celebrowali wspólne chwile.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić