fit
Ta klasyczna pozycja seksualna będzie teraz jeszcze lepsza
Uwielbiasz pozycję misjonarską albo brak ci odwagi, by spróbować innej? Zdarza się. Ale jeśli nawet ona nastręcza czasem pewne trudności, trzeba sobie jakoś radzić. Znamy te problemy. Może nie wszystkie, ale we wszystkich potrafimy dać jakąś radę.
Woda może zatruć organizm. Naukowcy radzą, ile pić, żeby nie przesadzić
Wody nie można pić bezkarnie: zbyt duże ilości są szkodliwe dla organizmu i mogą wywołać zatrucie. Gdzie leży zdrowa granica?
Nie tylko rumieńce. Jak alkohol wpływa na cerę
Alkohol szkodzi zdrowiu – to wiemy wszyscy. Jaki ma wpływ na nasz wygląd?
Niskie mają gorzej. Lekarz tłumaczy, dlaczego drobnym kobietom jest trudniej schudnąć
Niskie kobiety tyją szybciej i trudniej im zrzucić wagę. Lekarz tłumaczy dlaczego.
Popularny błąd w sypialni powoduje koszmary. Wiemy, jak ich uniknąć
Większość z nas lubi otulić się ciepłą kołdrą i zasnąć w nagrzanej sypialni. Choć w ten sposób wyobrażamy sobie idealny wypoczynek, nie jest on najlepszy dla naszego organizmu.
70-latka zrezygnowała z dwóch składników w diecie. Wygląda lepiej niż niejedna trzydziestka
Piękna Australijka od lat jest idolką kobiet na całym świecie. Wystarczyło, że 28 lat temu całkowicie zrezygnowała z cukru i glutenu, żeby jej figura i promienna twarz robiły na nas ogromne wrażenie.
Prawie nikt nie wie, co się dzieje z tłuszczem podczas spalania
Gdzie podziewa się nadmiar tłuszczyku, kiedy się odchudzamy? Zaskakująco mało osób, nawet zawodowych dietetyków, zdaje sobie z tego sprawę. Tymczasem wiedza ta może pomóc nam zaplanować dietę tak, by schudnąć raz na zawsze.
Przez 15 lat zmagała się z trądzikiem. Wystarczyło zmienić dietę
Amy Saunders zmagała się z trądzikiem, odkąd skończyła 11 lat. Leki jedynie maskowały ten problem. Pomogła dopiero zmiana diety. Kiedy blogerka zrezygnowała z cukru, stan skóry poprawił się.
Wypija 30 puszek energetyków dziennie. Uzależnienie powoli niszczy jej organizm
Spożywa w ciągu dnia 3 tysiące kalorii. Równa się to dokładnie 200 łyżeczkom cukru. Brytyjka otwarcie przyznaje, że jest uzależniona. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak energetyki wpływają na nasz organizm.
Popularne ćwiczenie, które według naukowców zwiększa ochotę na seks
Nad tym, jak poprawić libido zastanawiali się naukowcy z wielu uniwersytetów. Jedni polecają konkretne przyprawy i owoce, inni leki. Ale z badań ekspertów z Kalifornii płynie jeszcze jeden, zaskakujący pomysł na to, jak polepszyć swoje życie erotyczne.
Szokująca metamorfoza. Z króla parkietu na właściciela siłowni
Łukasz Czarnecki wiele lat występował w "Tańcu z Gwiazdami", a zasłynął zdobyciem Kryształowej Kuli w parze z Anną Guzik. Jakiś czas temu tancerz zniknął z mediów i skupił się na rzeźbieniu swojej sylwetki. Wygląda jak zupełnie inny człowiek!
Tani i pyszny sposób na nadciśnienie. Naukowcy potwierdzają – to przełom
Nadciśnienie to cichy zabójca, na które wciąż nie ma jednego lekarstwa. Istnieje jednak nowy, tani sposób, który pomoże pozbyć się dolegliwości. Kupić go można w każdym sklepie spożywczym. I w dodatku dobrze smakuje.
Przeszła mastektomię i 5 chemii. Lekarze przez rok nie potrafili postawić diagnozy
Kilka dni po pierwszych urodzinach córki dowiedziała się, że ma raka piersi. Lekarze przez rok próbowali ją leczyć. Twierdzili, że powiększający się guzek to jedynie zatkany kanalik mlekowy. <br /> <br />
Twoje dziecko jest do podobne taty? Ciesz się. Takie niemowlęta są zdrowsze
Twoje dziecko to "czysty tatuś"? Bardzo dobrze! Badania pokazują, że niemowlęta podobne do swoich ojców, kiedy kończą rok są zdrowsze w porównaniu do innych dzieci.
Poprawia pamięć i chroni przed rakiem. Zalety owsianki
Są górskie, zbożowe i błyskawiczne. Płatki owsiane kosztują kilka złotych i każdy ma je w kuchni. Można je dodawać do ciast, ciasteczek, a nawet robić z nich kotlety. Ale najlepiej przygotować z nich owsiankę, którą zjemy na śniadanie.
Ile godzin snu potrzebujemy? Oto 10 faktów i mitów o spaniu
Nie trzeba spać osiem godzin, aby następnego dnia być rześkim i wypoczętym. To tylko jedna z porad, których w internecie jest mnóstwo. Ekspert do snu apeluje, abyśmy nie wierzyli we wszystko co przeczytamy. - To wszystko zależy od naszego organizmu - mówi doktor.
Chorowała na anoreksję 10 lat. Teraz zdrowym ciałem chwali się na Instagramie
Lekarze dali jej kilka tygodni życia, ale ona się nie poddała. 23-letnia Connie Inglis, która chorowała na anoreksję, może mieć powód do dumy. Dziewczyna pokonała anoreksję, a pomogły jej do tego media społecznościowe.
Testują gotowe kotlety z dyskontu i są zachwyceni. Dietetyk tłumaczy, dlaczego popełniają błąd
4 kotlety z tłustym serem za niecałe 10 zł. W markecie to dla wielu cudowna inwestycja. Tymczasem za podobną cenę, i to w tym samym sklepie, są gotowe dania, które dietetyk uznaje za godne polecenia
