Wybory w USA.

Świat i Polska patrzą na Amerykę. Kto nowym prezydentem?

jaki jest sekret długowieczności

03.01.2024 17:41

Dzięki nim wydłużysz życie nawet o 24 lata. To osiem nawyków

Badanie przeprowadzone na ponad 700 tysiącach amerykańskich weteranów przyniosło optymistyczne wyniki: mężczyźni, którzy w wieku 40 lat zaczęli wdrażać w swoje życie osiem zdrowych nawyków, mogą żyć nawet o 24 lata dłużej w porównaniu do tych, którzy ich nie stosują. Co istotne, zmiana stylu życia okazuje się korzystna nawet wtedy, kiedy rozpoczynana jest w wieku emerytalnym.

27.12.2023 04:30

Stoi u podstaw długowieczności. Ma ogromny wpływ na pracę serca

Czy wiesz, że znaczący wpływ na zdrowie naszego serca ma nie tylko to, co jemy, ale również to, kiedy jemy? Najnowsze badania dostarczają nam na ten temat kilku ważnych wskazówek.

25.10.2023 15:31

"Witamina długowieczności". Wzmacnia serce, zapobiega uszkodzeniu DNA

Na długowieczność wpływ mają czynniki genetyczne i środowiskowe, w tym te związane ze stylem życia. O zdrowym stylu życia powiedziano już wszystko, czas więc na suplementy. Które z nich sprzyjają długiemu, zdrowemu życiu?

20.08.2023 15:39

Zapewnią długowieczność. Lekarz mówi, jak dożyć 120 lat

Zdaniem lekarza Philipa Borga średnią długość życia można z powodzeniem wydłużyć z 84 lat na 120 lata. Kluczem ma być rezygnacja z tzw. "medycyny choroby" oraz kilka nawyków, które już dziś możemy wdrożyć do swojej codziennej rutyny.

02.06.2023 20:55

Hamują rozrost komórek rakowych. Wsparcie dla wątroby i jelit

Japońskie umeboshi to marynowane i suszone, kwaskowe owoce, których nazwa w wolnym tłumaczeniu oznacza "suszone śliwki". W rzeczywistości ume, która rodzi te owoce, jest specyficznym gatunkiem moreli. Umeboshi, ze względu na właściwości wspierające organizm, można kupić w sklepach ze zdrową żywnością.

260
09.05.2023 08:56

Lekarka ma 102 lata. Mówi, jaka jest pierwsza, najważniejsza rzecz rano

Gladys McGarey ma ponad 100 lat i jest praktykującym lekarzem. Kilkanaście miesięcy temu postanowiła napisać książkę o tym jak znaleźć i kultywować cel i dzieli się sześcioma sekretami zdrowia i szczęścia.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić