jedz jabłka

Są jednymi z najbardziej popularnych owoców w naszym kraju, ale można je również zaliczyć do najzdrowszych produktów na świecie. Jak się okazuje, wystarczy codziennie zjeść jedno jabłko, żeby oczyścić tętnice, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju miażdżycy. Potwierdzają to, wyniki najnowszych badań naukowych. To dobra wiadomość zwłaszcza, że jabłka należą do jednych z najtańszych owoców.