lightbox

Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Nie do końca – ludzki organizm potrzebuje energii dostarczanej systematycznie przez cały dzień. Jednak śniadanie z pewnością jest wyjątkowe. Po przespanej nocy wilczy apetyt nie jest przypadkowy – organizm domaga się energii. Ważne, by śniadanie było pełnowartościowym posiłkiem. Jak zatem je przygotować?