Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

spalanie tłuszczu

110
01.07.2022 19:42

Spala tłuszcz. Zdążysz jeszcze schudnąć przed urlopem

Każdy z nas chce cieszyć się smukłą sylwetką i dobrze prezentować się na plaży podczas wakacji. Żeby pozbyć się nadprogramowych kilogramów przed urlopem, należy przede wszystkim zrezygnować z tuczących posiłków i pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Warto również włączyć do codziennej diety niektóre produkty spożywcze. Dowiedz się, które z nich najszybciej spalają tłuszcz.

25.05.2021 15:15

Wypij przed snem. Kilogramy same zaczną spadać

Nie od dzisiaj wiadomo, że najłatwiej schudnąć, stosując odpowiednią dietę i regularnie ćwicząc. Jak wykazały najnowsze badania, jakość naszego snu również ma ogromne znaczenie w procesie odchudzania. Poznaj kilka sposobów na zrzucenie nadprogramowych kilogramów podczas snu.

09.03.2021 16:19

Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu. Efekty już po kilku dniach

Jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, najlepszym sposobem, obok odpowiedniej diety, będzie aktywność fizyczna. Ćwiczenia ruchowe spełniają również ważną rolę w leczeniu i zapobieganiu różnych schorzeń. Jak spalić kilogram tkanki tłuszczowej?

28.03.2018 08:51

Prawie nikt nie wie, co się dzieje z tłuszczem podczas spalania

Gdzie podziewa się nadmiar tłuszczyku, kiedy się odchudzamy? Zaskakująco mało osób, nawet zawodowych dietetyków, zdaje sobie z tego sprawę. Tymczasem wiedza ta może pomóc nam zaplanować dietę tak, by schudnąć raz na zawsze.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić