ćwiczenia na płaski brzuch

29.05.2022 21:59

Metoda Fukutsudzi. Japoński sposób na płaski brzuch i proste plecy

Znany japoński fizjoterapeuta Toshiki Fukutsuji opracował metodę, dzięki której uzyskasz płaski brzuch i proste plecy. Ten banalnie prosty zestaw ćwiczeń polecają ludzie z całego świata. Koniecznie wypróbuj metodę Fukutsudzi.

09.03.2022 20:29

Najlepszy dla pięknej sylwetki. Naukowcy z Harvardu potwierdzają

Każdy z nas chciałby cieszyć się smukłą sylwetką i zdrowym ciałem. Żeby tego dokonać, należy zdrowo się odżywiać, unikać używek i oczywiście nie zapominać o regularnej aktywności fizycznej. Oto ćwiczenia, które zdaniem naukowców z Harvardu najkorzystniej wpływają na naszą kondycję i ciało.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić