źródło białka

06.09.2022 13:58

Jest lepszy od innych jogurtów. Tani produkt, który musi znaleźć się w twojej diecie

Skyr, czyli kremowy jogurt o delikatnym smaku, podbił podniebienia Polaków. Przybyły z Islandii serek zachwyca jednak nie tylko smakiem, ale przede wszystkim właściwościami odżywczymi. Duża zawartość białka, spora ilość wapnia i niewielka tłuszczu. Dlaczego jeszcze warto spróbować jogurtu typu skyr? Ile ma kalorii ten popularny wyrób mleczny?

24.02.2022 16:29

Zaczyna się od zmian skórnych. Niedobór prowadzi do zaniku mięśni

Jest głównym materiałem budulcowym w organizmie i reguluje wiele procesów życiowych. Bez tego cennego elementu nie jesteśmy w stanie prawidłowo funkcjonować. Dowiedz się, jakie są objawy niedoboru białka i w jakich produktach jest go najwięcej.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić