Co najbardziej wpływa na męską płodność? Wyjaśniamy!

Cztery na dziesięć przypadków bezpłodności dotyczą mężczyzn. To najczęściej problemy fizyczne, jednak ogromną rolę w tej kwestii odgrywa także styl życia. Kilka czynników da się wyeliminować, kilka można jedynie zaakceptować.

Jedną z najważniejszych jest starzenie. To dość oczywiste, ale być może nie wszyscy są świadomi, że z wiekiem płodność mężczyzn spada. Zmniejsza się ilość nasienia, a także procent aktywnych plemników.

Znaczenie ma też waga przyszłego taty. Według amerykańskich badań z 2014 roku, mężczyźni, którzy w pasie mają więcej niż 100 centymetrów, mogą mieć do 22 proc. mniej spermy od tych, których wymiar w pasie jest mniejszy.

Jesteś tym, co jesz. Według badań z Harvardu, na które powołuje się news.health.com, duża ilość tłuszczu w diecie znacznie obniża ilość nasienia. Znaczenie dla męskiej płodności ma także picie. Regularne spożywanie alkoholu prowadzi do zmniejszenia produkcji spermy, a także do problemów z erekcją i obniżenia poziomu testosteronu.