o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy

dieta

29
30.11.2020 16:27

Wydawała w McDonald's 55 tys. zł rocznie. Nie uwierzysz, jak zmienił ją lockdown

Poppy Stainsbury prowadziła niezdrowy tryb życia i żywiła się głównie w fast foodach. Na takie jedzenie wydawała aż 11 tysięcy funtów rocznie, czyli około 55 tys. zł! Lockdown w Anglii i całkowite zamknięcie skłoniły 24-latkę do metamorfozy. Zadbała o siebie, przeszła na dietę, zaczęła ćwiczyć. Efekt? 35 kilogramów mniej. To nasza #DziennaDawkaDobregoNewsa

3
10.11.2020 18:02

Kanapka bez... chleba. Idealny przepis dla tych, którzy są na diecie

Taka kanapka to idealne danie dla tych, którzy postanowili bardziej zadbać o linię. Nie zawiera węglowodanów, za to ma ogromną ilość witamin i minerałów. Idealny sposób dla tych, którzy mają słabość do podjadania!

67
10.11.2020 13:08

Anna Lewandowska zdradziła sekret męża. Ten szczegół bardzo wpływa na jego formę

Za sukcesem Roberta Lewandowskiego stoją nie tylko ciężkie treningi i talent, ale także odpowiednia dieta i dbałość o sen. W tym pomaga mu żona, która dobrze wie, jak to powinno wyglądać. Sama była sportsmenką. Okazuje się, że liczą się sen, badania i... szybkość jedzenia.

2
06.11.2020 9:46

Niespodzianka dla fanów. Już wiadomo, co Lewandowska szykuje na ten weekend

Anna Lewandowska nieustannie motywuje i zachęca do zdrowego trybu życia. W trakcie pandemii koronawirusa, dbanie o swoje zdrowie jest podwójnie ważne.

1
21.10.2020 21:17

Naukowcy rekomendują: jedzmy więcej meduz

Meduzę każdy zna, ale na pewno niewielu miało okazję jej skosztować. Szczególnie w Polsce jako danie jest mało popularna. Naukowcy jednak apelują, że jej jedzenie może mieć pozytywny wpływ nie tylko na nasz organizm, ale i na środowisko.

bDoArZrH
303
23.09.2020 8:39

"Nie wierzyłem, a jednak". Wałęsa przekazał świetne wieści

Były prezydent Polski ze względów zdrowotnych był zmuszony przejść na specjalną dietę. Lech Wałęsa relacjonował swoje postępy za pośrednictwem mediów społecznościowych. Jak przyznał, spożywanie dużych ilości warzyw rzeczywiście mu służy.

177
21.09.2020 12:21

Wałęsa pokazał, co je na śniadanie. Internauci: boli, ale dla zdrowia warto

Lech Wałęsa zamieścił w poniedziałek rano na Facebooku zdjęcia swojego śniadania. Na talerzach samo zdrowie.

9
18.08.2020 16:35

Jesteś na diecie? Anna Lewandowska radzi, jak osiągnąć sukces

Anna Lewandowska, trenerka i promotorka zdrowego stylu życia, chętnie dzieli się wskazówkami dotyczącymi odżywiania. Właśnie diety dotyczy jej nowy wpis na Instagramie.

434
05.08.2020 12:56

Sekret idealnej sylwetki Kingi Rusin. Trudno uwierzyć, że ma prawie 50 lat

Patrząc na atletyczną budowę ciała Kingi Rusin, trudno uwierzyć, że gwiazda ma już 49 lat. Prezenterka swoją świetną formę zawdzięcza kilku prostym zasadom, które lata temu wprowadziła w życie. Warto było czekać na efekty, których zazdrości jej niejedna Polka.

bDoArZrN
15.05.2020 15:44

Nauka. Tłuste jedzenie jest nie tylko niezdrowe. Może też obniżyć zdolność do koncentracji

Od dawna wiadomo, że jedzenie wielu tłustych produktów może być bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Chodzi zwłaszcza o obecność w nich tłuszczy nasyconych, głównie pochodzenia zwierzęcego. Nowe badania pokazują jednak, że mogą one wpłynąć też nasze zdolności umysłowe.

120
26.03.2020 21:04

Koronawirus i dieta. Niektórych produktów warto po prostu nie jeść

Nie wszyscy są zagrożeni koronawirusem w taki sam sposób, a istotnym czynnikiem ryzyka może okazać się dieta. Badacze z Polskiej Akademii Nauk opracowali listę produktów, których lepiej unikać w czasie pandemii.

3
23.12.2019 20:24

Marta Manowska przeszła spektakularną metamorfozę. Teraz zdradziła, jak tego dokonała

Kariera Marty Manowskiej nabrała tempa, gdy została prowadzącą programu "Rolnik szuka żony". Następnie świetnie się sprawdziła w roli gospodyni "Sanatorium miłości" i "The Voice Senior". Przez ten czas gwiazda telewizji bardzo się zmieniła.

1
16.10.2019 11:29

Olej z awokado – właściwości i zastosowanie

Ma bogaty aromat i łagodny, owocowy smak. Świetnie sprawdza się jako dodatek do sałatek, sosów, dipów czy domowego majonezu. Olej z awokado jest także skarbnicą dobroczynnych składników odżywczych, zwłaszcza cennych dla naszego zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych.

bDoArZrO
1
15.10.2019 10:21

Światowe problemy z żywnością. Za dużo marnotrawstwa i niewłaściwe odżywianie

Około 14 proc. artykułów spożywczych na świecie marnuje się zanim dotrą do konsumentów - głosi raport FAO opublikowany w Rzymie. Równocześnie około 200 mln dzieci odżywia się nieprawidłowo.

17
10.09.2019 7:40

Katarzyna Skrzynecka chudnie pod czujnym okiem męża

Jedna z najzgrabniejszych polskich aktorek wraca do formy sprzed lat. Katarzyna Skrzynecka rzuciła sobie wyznanie: stracić 20 kg. Na razie idzie jak burza!

14
17.07.2019 7:29

Fast foody. Czy można schudnąć jedząc je? Dietetyk: Teoretycznie tak

"Schudł 45 kg jedząc tylko pizzę!" tego typu sensacyjne nagłówki co jakiś czas obiegają media. Czy to w ogóle jest możliwe? Tę kwestię w prosty sposób wyjaśnia znany dietetyk Michał Wrzosek.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić