dieta

23.12.2019 20:24

Marta Manowska przeszła spektakularną metamorfozę. Teraz zdradziła, jak tego dokonała

Kariera Marty Manowskiej nabrała tempa, gdy została prowadzącą programu "Rolnik szuka żony". Następnie świetnie się sprawdziła w roli gospodyni "Sanatorium miłości" i "The Voice Senior". Przez ten czas gwiazda telewizji bardzo się zmieniła.

16.10.2019 11:29

Olej z awokado – właściwości i zastosowanie

Ma bogaty aromat i łagodny, owocowy smak. Świetnie sprawdza się jako dodatek do sałatek, sosów, dipów czy domowego majonezu. Olej z awokado jest także skarbnicą dobroczynnych składników odżywczych, zwłaszcza cennych dla naszego zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych.

15.10.2019 10:21

Światowe problemy z żywnością. Za dużo marnotrawstwa i niewłaściwe odżywianie

Około 14 proc. artykułów spożywczych na świecie marnuje się zanim dotrą do konsumentów - głosi raport FAO opublikowany w Rzymie. Równocześnie około 200 mln dzieci odżywia się nieprawidłowo.

10.09.2019 7:40

Katarzyna Skrzynecka chudnie pod czujnym okiem męża

Jedna z najzgrabniejszych polskich aktorek wraca do formy sprzed lat. Katarzyna Skrzynecka rzuciła sobie wyznanie: stracić 20 kg. Na razie idzie jak burza!

17.07.2019 7:29

Fast foody. Czy można schudnąć jedząc je? Dietetyk: Teoretycznie tak

"Schudł 45 kg jedząc tylko pizzę!" tego typu sensacyjne nagłówki co jakiś czas obiegają media. Czy to w ogóle jest możliwe? Tę kwestię w prosty sposób wyjaśnia znany dietetyk Michał Wrzosek.

30.04.2019 13:09

Serki topione – tak czy nie?

Bardzo lubiany dodatek do kanapek, ale również smakowita baza zup, sosów i wielu innych potraw. Problem w tym, że – wbrew nazwie – ser stanowi tylko niewielki procent składu tego typu produktów. Zwykle nie brakuje w nich natomiast tłuszczów trans i niekorzystnych dla zdrowia chemikaliów.

2.03.2019 7:31

Możesz jeść wszystko, ale... Są dwie zasady: "3 bez" i "80/20"

Wiosna tuż, tuż. Chcesz schudnąć? Rób to z głową. W o2.pl publikujemy fragment książki "Możesz jeść wszystko" - dziennikarki Aldony Sosnowskiej-Szczuki i topowego polskiego dietetyka - Kuby Mauricza.

22.01.2019 8:11

Chcesz schudnąć? Unikaj tych produktów

Większość z nas ma swoje ulubione dania i produkty. Jeśli chcemy się odchudzić, czasem trzeba z niektórych z nich zrezygnować. Ale są również takie produkty, które działają jako tajna broń przeciwko odchudzaniu – pobudzają apetyt i powodują, że jemy więcej. Warto ich unikać, by potem nie trzeba było męczyć się na restrykcyjnej diecie.

7.01.2019 12:30

Metamorfoza Karoliny Szostak. Nie każdemu się podoba

Karolina Szostak wyznała w "Twoim Imperium", że nie każdy jest zadowolony z jej nowego wyglądu. Na szczęście prezenterka jest pewna siebie i nie przejmuje się takimi komentarzami.

24.12.2018 8:32

Katowali córkę restrykcyjną dietą. Doprowadzili do poważnej choroby

Ograniczona dieta wegańska, którą australijscy rodzice stosowali wobec półtorarocznej córeczki, okazała się odpowiedzialna za krzywicę.

2.12.2018 19:31

Smutne wyznanie polskiego artysty: Odstawiłem leki, parę rzeczy się posypało, przytyłem

Smutne, ale paradoksalnie równie dające nadzieję, wyznanie rapera Kękę. Bijący rekordy popularności artysta przyznał, że po odstawieniu zaleconych leków i zaniedbanie treningów - dopadł go efekt jo-jo. Sam jednak przyznał, że ten publiczny "coming out" to również deklaracja, że wraca na właściwe tory i bierze się do roboty.

27.07.2018 16:19

Czy lody naturalne są naprawdę naturalne? Te stuprocentowo naturalne tak popularne by nie były

"Lody naturalne", "lody rzemieślnicze" - takie szyldy można spotkać już wszędzie. Czy jednak lody naturalne są naprawdę takie naturalne? Ciężko stwierdzić, bo rzadko która lodziarnia pokazuje składniki swoich przysmaków. A jak już któraś to robi, to się okazuje, że wcale tak naturalnie nie jest.

28.06.2018 8:19

Stanisław Gawłowski stracił dietę poselską. Sejm wstrzymał wypłacanie mu pensji, ale płaci za biura

Kolejne problemy przebywającego w areszcie Stanisława Gawłowskiego. Poseł PO stracił uposażenie i dietę poselską. Zaskakujące jest jednak to, że otrzymuje pieniądze na biura poselskie w Koszalinie, Darłowie i Szczecinku. CIS odpowiada na publikację WP.

24.04.2018 12:18

Dzięki prostym przepisom zmniejszysz objawy alergii

Twojemu umęczonemu katarem organizmowi pomóc mogą nie tylko lekarstwa, ale i odpowiednio zbilansowana dieta. Przedstawiamy propozycje jedzenia, które złagodzi objawy alergii.

22.04.2018 16:50

Niskie mają gorzej. Lekarz tłumaczy, dlaczego drobnym kobietom jest trudniej schudnąć

Niskie kobiety tyją szybciej i trudniej im zrzucić wagę. Lekarz tłumaczy dlaczego.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić