o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy

dieta

55
02.05.2021 7:23

Po cichu wyniszczają śledzionę. Pozbądź się z diety jeszcze dziś

Aby cieszyć się zdrową i sprawnie funkcjonującą śledzioną, należy zadbać o odpowiednią dietę. Nie wszystkie produkty, które lądują w naszym menu będą jej służyć. Sprawdź, jakich produktów należy bezwzględnie unikać.

8
26.04.2021 11:53

Idealna dieta? Anna Lewandowska nie ma wątpliwości

Anna Lewandowska jest autorytetem dla wielu pań, które walczą o poprawę sylwetki. Żona Roberta Lewandowskiego regularnie udziela bardzo cennych porad. Ostatnio wyjawiła, że idealna dieta nie istnieje.

47
28.03.2021 12:39

Julia Wieniawa pije ten sok, żeby być szczupła. Wspomaga trawienie i nie tylko

Julia Wieniawa dba o to, co ląduje na jej talerzu. Nieskazitelna cera i świetna sylwetka gwiazdy to efekt wytężonej pracy, nie tylko tej na sali treningowej. Gwiazda ma kilka trików, jak zadbać o to, aby obudzić się z płaskim brzuchem. Koktajl, który ze smakiem popija, ma wiele zalet.

6
27.03.2021 10:43

Babka cytrynowa w wersji fit. Lukier z cukru brzozowego

Zbliżają się Święta Wielkanocne, a ty jesteś na diecie? Nie musisz rezygnować ze smakołyków. Mamy dla ciebie przepis na dietetyczną babkę bez glutenu.

25.03.2021 14:51

Najważniejsze informacje o colostrum

Colostrum, inaczej zwane siarą, to rodzaj naturalnej wydzieliny produkowanej przez samice ssaków tuż przed porodem i w ciągu pierwszych dni po nim. Skład i konsystencja colostrum znacznie różnią się od mleka powstającego w gruczołach mlekowych w późniejszym czasie. Przede wszystkim colostrum jest wyjątkowo skondensowaną dawką składników odżywczych aktywujących i regulujących układ odpornościowy noworodka, dzięki czemu ułatwia budowanie silnego organizmu. Siara ma niesłychanie pozytywny wpływ na prawidłowy przebieg rozwoju ssaków. Co sprawia, że jest tak ważne?

bDXNDZCL
3
19.03.2021 18:25

Przez 30 dni byli na diecie karniwora. Schudli 4 kg, ale nie to ich zaskoczyło

Diety mięsne są często stosowane przez sportowców. Jedną z nich postanowili zastosować znani YouTuberzy – ''Buff Dudes''. Sprawdź jakie efekty przyniosła mięsna dieta po 30 dniach.

461
18.03.2021 18:04

Małysza spotkała przykrość. Tak oceniły go młode Niemki w Egipcie

To na pewno nie były miłe chwile dla Adama Małysza i jego żony. Po skończeniu kariery sportowej, na wakacjach w Egipcie słyszał, jak obcokrajowcy drwią z niego. W szczupłym mężczyźnie nie rozpoznali Mistrza Świata!

268
16.03.2021 8:18

Czarnek chudnie w oczach. Metamorfoza ministra

Minister Czarnek, po tym, jak podzielił się swoim planem odchudzania dzieci, obiecał, że najpierw zadba o swoje zdrowie. Podobno jeszcze za wcześnie, by mówić o spektakularnych efektach.

27
04.03.2021 9:30

Pudzian szokuje przed walką. Wielu Polaków nie podołałoby jego diecie

Mariusz Pudzianowski już niedługo stoczy kolejną walkę na gali KSW. Od dłuższego czasu ciężko trenuje i przy okazji zdradził fanom tajniki swojej diety. Wiele osób nie dałoby rady jej sprostać.

bDXNDZCR
3
25.02.2021 10:12

Cellulit to przeszłość. Najlepsze sposoby na ujędrnienie ciała

Widmo cellulitu szpecącego gładkie uda i pośladki spędza sen z powiek większości kobiet. Są jednak proste sposoby, które zapobiegają jego powstawaniu. Zobacz jakie ćwiczenia pomogą odnieść sukces.

22.02.2021 16:25

BioSlimin – czym jest nowy suplement na odchudzanie? Skład i działanie

Jedną z najczęstszych przyczyn wywołujących poważne choroby układu krążenia jest nadmierna waga ciała. Środowiska lekarskie alarmują, że do 2025 roku, co czwarta osoba na świecie będzie walczyć z otyłością. Biorąc pod uwagę liczbę 2,5 miliona ludzi, których każdego roku zabija nadwaga, jest to informacja zatrważająca.

7
21.02.2021 19:20

Oczyszcza jelita z pleśni, odkwasza. Pierwszą łyżkę należy zjeść przed śniadaniem

Dieta św. Hildegardy to według wielu osób niezawodna metoda na oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie dobrze działa na jelita, w których według jej autorki gromadzi się pleśń. Przeczytaj, jak z problemem pleśni w jelitach poradziła sobie średniowieczna mniszka.

57
17.02.2021 10:21

Jadł tylko to i schudł 50 kg w rok. Udowodnił, że dieta działa

Andrew Taylor postanowił schudnąć, więc zmienił swój jadłospis oparty do tej pory na daniach gotowych i słodyczach. Wybrał dietę ziemniaczaną, która przyniosła zaskakujące efekty.

bDXNDZCS
11
15.02.2021 13:30

Tak zabijasz wszystkie wartości odżywcze. Nigdy tego nie rób

Mogłoby się wydawać, że codzienna porcja warzyw i owoców to najlepsza recepta na bycie szczupłym i zdrowym. Niestety, aby cieszyć się piękną sylwetką, z niektórych warzywnych przysmaków powinniśmy zrezygnować.

87
14.02.2021 19:34

Trwa 2 tygodnie. Takie są efekty jedzenia 6 jajek dziennie

W skład diety jajecznej wchodzą głównie jajka gotowane na twardo. Dieta powinna trwać dwa tygodnie, żeby przyniosła efekty. W tak krótkim czasie możesz pozbyć się nawet kilku kilogramów. Poza jajkami do jadłospisu można dołączyć chude mięso, ryby, warzywa bez skrobi (głównie zielone) i niektóre owoce, takie jak grejpfrut czy pomarańcza.

34
30.01.2021 19:18

Dieta oczyszczająca. Tylko 10 dni, a jelita wskoczą na najwyższe obroty

Dieta oczyszczająca pomaga nie tylko zrzucić zbędne kilogramy i odzyskać utraconą energię. Poprawia wygląd skóry, włosów, wzmacnia paznokcie, ale przede wszystkim przyspiesza pracę jelit i pomaga pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn. Jak ją przeprowadzić?

60
22.01.2021 12:37

Ma 70 lat i figurę nastolatki. Od 30 lat nie je jednego produktu

70-letnia Carolyn Hartz postawiła wszystko na jedną kartę i wyrzuciła ze swojej diety cukier. Powodem podjęcia takiej decyzji była usłyszana od lekarza diagnoza. Specjalista stwierdził u kobiety cukrzycę, a ona postanowiła działać natychmiast. Efekty przerosły jej oczekiwania. Trudno uwierzyć, że jest już babcią, bo jej figura zachwyca!

14
19.01.2021 8:25

W pół roku schudła o dwa rozmiary. Nie była na żadnej diecie

Natalie Hamblin-Walker przez lata nie przejmowała się tym, co je. Lubiła fast-foody, nie stroniła od alkoholu. Gdy widocznie przybrała na wadze, postanowiła zmienić swoje życie. Przeszła spektakularną metamorfozę i to bez ciężkich ćwiczeń i wyrzeczeń.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić