zdrowie

Pitahaja (pitaja), zwana inaczej smoczym owocem smakuje jak połączenie gruszki z truskawką i kiwi. Najczęściej spotykana w polskich sklepach odmiana charakteryzuje się neonowo różową (niejadalną) skórką i białym miąższem z drobnymi, czarnymi pestkami. Zarówno miąższ, jak i same pestki mają szereg właściwości zdrowotnych, obok których nie sposób przejść obojętnie.

Przekonanie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, łączy niemal wszystkich lekarzy i dietetyków. Jego regularne unikanie może doprowadzić do wielu niechcianych konsekwencji.

Sposobów na walkę z bezsennością jest wiele, jednak najważniejsze jest zbadanie źródła samego problemu. Obecnie szacuje się, że z bezsennością walczy ponad 30% całej populacji niezależnie od wieku. Jakie są przyczyny bezsenności i jak ją leczyć?

Badanie opublikowane w "Journal of Food Composition and Analysis" wykazało zawartość podwyższonego poziomu substancji rakotwórczych w popularnych napojach bezalkoholowych.

Zapach bzu unosi się nad parkami od kilku tygodni, są jednak wśród nas tacy, którym sam zapach nie wystarcza. Dostępność i zdrowotne właściwości bzu sprawiają, że trudno oprzeć się pokusie przyrządzenia z niego smacznej nalewki. Teraz jest na to idealny moment!

Wraz ze wzrostem ogólnego wieku populacji, demencja dotyka więcej osób niż kiedykolwiek wcześniej. Naukowcy stale badają jej przyczyny i potencjalne metody leczenia, ale już dziś zgodni są co do tego, że odpowiednia dieta zmniejsza ryzyko jej wystąpienia. Co jeść, żeby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem mózgu?

W ludzkim ciele nieustannie zachodzą procesy metaboliczne, a każda choroba wpływa na nie inaczej, tworząc specyficzny ślad zapachowy. Zdarza się, że ludzki nos tego nie wyczuje, zdecydowanie lepiej radzą sobie z tym psy. Jeśli jednak ktoś zasugeruje ci, że dziwnie pachniesz – nie mając na myśli perfum – przyjrzyj się swojemu organizmowi. Może to być oznaka poważnych zdrowotnych zmian

Niezapominajki ze względu na swoją nazwę stały się symbolem podnoszenia świadomości na temat demencji. Niebieskie, drobne kwiaty nie są jednak wyłącznie symbolem i ozdobą — mają też niezaprzeczalne właściwości zdrowotne, które z powodzeniem są wykorzystywane zarówno w ziołolecznictwie, jak i w kosmetyce.

Do chrypki często nie przywiązujemy wagi – wydaje nam się dość naturalną konsekwencją lekkiego przewiania. Zdarza się nawet, że wydaje nam się pociągająca i chcielibyśmy, żeby została z nami na zawsze! Sęk jednak w tym, że niepozorna chrypka może być oznaką wielu dolegliwości — w tym nowotworu krtani.

Mogłoby się wydawać, że o rodzajach kiszonek i ich zdrowotnych właściwościach powiedziano już wszystko. I kiedy już wydawało się, że nic nowego już w naszych okolicznościach przyrody na ten temat nie wymyślimy, pojawiają się kiszonki z kwiatów klonu.

Zapach bzu unosi się nad parkami od kilku tygodni, są jednak wśród nas tacy, którym sam zapach nie wystarcza. Dostępność i zdrowotne właściwości bzu sprawiają, że trudno oprzeć się pokusie przyrządzenia z niego smacznej nalewki. Teraz jest na to idealny moment!

Zawroty i bóle głowy, problemy ze wzrokiem, siniaki, wysokie ciśnienie krwi, obfite miesiączki, problemy z koncentracją, chroniczne zmęczenie i osłabienie, nocne poty, duszności, świąd skóry, niedokrwistość. Brzmi znajomo? To może być oznaka "lepkiej krwi".