Wróć na
Łukasz Michalik
|
aktualizacja

Koronawirus i dieta. Niektórych produktów warto po prostu nie jeść

121
Podziel się

Nie wszyscy są zagrożeni koronawirusem w taki sam sposób, a istotnym czynnikiem ryzyka może okazać się dieta. Badacze z Polskiej Akademii Nauk opracowali listę produktów, których lepiej unikać w czasie pandemii.

Koronawirus i dieta. Niektórych produktów warto po prostu nie jeść
(Lic. CC0)

Co jeść i czego nie jeść, aby nie zachorować? Odpowiedź na to pytanie sprowadza się do kwestii odporności i sposobów na jej podnoszenie. Immunolodzy z Polskiej Akademii Nauk podkreślają, że – na razie – nie wymyślono sposobu, pozwalającego na uniknięcie zarażenia koronawirusem.

Na szczęście nie jesteśmy całkowicie bezbronni wobec zagrożenia. Metodą, pozwalającą zwiększyć nasze szanse, jest eliminacja z diety tych składników, które działają destrukcyjnie na odporność., Badacze przypominają przy okazji, że suplementy witaminowe czy homeopatyczne "wzmacniacze odporności" nie są skutecznym rozwiązaniem, a promowanie ich w kontekście podnoszenia odporności powinno być uznawane za oszustwo.

Jedzenie w czasie pandemii koronawirusa. Czego nie jeść?

Pomocna podczas pandemii może za to okazać się zmiana nawyków żywieniowych. Warto m.in. wyeliminować z jadłospisu surowe mięso i mleko. Niewskazane jest także palenie tytoniu, a pożądane – przejście na dietę roślinną.

Badacze wskazują także na inne czynniki, mogące wpływać na osłabienie naszej odporności. Są to między innymi palenie tytoniu, brak wysiłku fizycznego i deficyty snu, a także wynikająca z części tych czynników patologiczna otyłość.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Zapisz się na nasz specjalny newsletter o koronawirusie.

KOMENTARZE
(121)
ich
1 tyg. temu
Gdzie ta lista? Raptem 2 produkty?
Jajcarz
1 tyg. temu
Najlepiej nic nie jeść-koronawirus Cię nie dopadnie ! Nie zdąży , bo umrzesz z głodu. Hi,hi,Hi.
remi
1 tyg. temu
Tak na logikę normalny cywilizowany człowiek jest w stanie przeżyć bez jedzenia 20 dni ale bez wody już nie :). Z resztą z głodu jeszcze nikt nie umarł tylko przeważnie z własnej głupoty:).
Dno dna
1 tyg. temu
Ten artykuł nic nie wnosi, jest bezwartościowy. Takie pisanie zeby tylko cokolwiek pisać. Tylko dlatego, że hasło "koronawirus" jest na topie.
ZnowyToSamo
1 tyg. temu
Znowu wegańskie głupoty.
Najnowsze komentarze (121)
Aaa
6 dni temu
Deficyt snu to chyba narazie nie grozi.
AlojzWiertara
1 tyg. temu
Co do suplementów diety, to nie od dziś wiadomo, że służą one jedtnie ich producentom i dystrybutorom. A co do diety, to idę przemyśleć sprawę przy krwistym steku i kufelku piwka...
fgyiuc
1 tyg. temu
".. Warto m.in. wyeliminować z jadłospisu surowe mięso i mleko." Michalik-że tak zażartuję "redaktorze",czytasz czasem co piszesz? chyba nie.....poziom to dno.....
AntyWege
1 tyg. temu
Wege propaganda. Człowiek od milionów lat je mięso, więc durnością jest twierdzenie jako miałoby być szkodliwe.
Proste
1 tyg. temu
Niech Szydło zrobi sobie dietę to może straci garba.
Miś
1 tyg. temu
Z pisem to każdy ma dietę bo za co wyżyć. Trzeba zapłacić BMW Dudy , Audi Beaty i Mercedesa Jarka.
Dgy
1 tyg. temu
Ja bym odradzał jedzenie nietoperzy.
kmieć
1 tyg. temu
bzdury południe ma dietę śródziemnomorską i efekty widać Należy spożywać dietę typową dla Polaków naszą rodzimą kuchnie
SpadamStad
1 tyg. temu
Artykuł bez treści. Genianlne. Zmieniam portal na onet.
kolo.
1 tyg. temu
Kto to pisał, Kinga Rusin? Bez hejtu powiem co o tym myślę, od lat jem dużo mięsa czerwonego bo lubię, jem też dużo warzyw i owoców, rybę raz na kilka tygodni, dużo kapusty kiszonej, mleko od chłopa a nie sklepu, sporo miodu, często czosnek, siemię lniane i banany bo potasu dużo, regularnie jajka na śniadanie jedyne czego sobie odmawiam to sól, którą ograniczyłem, do tego rowerek stacjonarny i basen raz w tygodniu, po prostu zwykły zbilansowany jadłospis i ruch dla ciała. Od lat nie wiem co to grypa chociaż się nie szczepię, od dwóch lat przestałem brać leki na nadciśnienie bo się wyregulowało i nie martwię się katarem po każdym zmoknięciu na deszczu a mam 50 lat. W mojej grupie, bo taką mamy jak mi zdiagnozowali nadciśnienie tętnicze jest dwóch roślinożerców, grypa każdej zimy, zasmarkani i z wyglądu dwa zombiaki. Organizm ludzki sam sobie wyreguluje funkcje życiowe, wystarczy mu dostarczyć odpowiednich składników i trochę ruchu i taka ciekawostka, badania na cholesterol przeprowadzono na królikach, dano trawożercom samo mięso do jedzenia, sprawdzono jak się podnosi cholesterol i zaadoptowano wyniki dla ludzi. Nie twierdzę, że nie mogę zachorować, czy się zarazić jakimś wirusem, więc dbam o siebie i stosuję się do zaleceń ale szlag mnie trafia jak różnej maści "eksperci" namawiają do jedzenia samej trawy jako panaceum na wszystko
histo
1 tyg. temu
weganie robia promocje zanada
Meg
1 tyg. temu
Czyli wino można? :P
Proste
1 tyg. temu
Leczy tylko swiecona woda z Torunia ... Podaje TVP.
karol
1 tyg. temu
i do tej listy potrzebni byli naukowcy
...
Następna strona
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić