Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Mateusz Domański
Mateusz Domański
|

Koronawirus w Polsce. Uprawianie sportu w maseczce? To może być niebezpieczne

85
Podziel się:

Lekarze nie mają wątpliwości - nie powinniśmy ćwiczyć w maseczkach, o ile nie mamy kontaktu z innymi osobami. Zakrywanie twarzy podczas aktywności fizycznej jest szczególnie niebezpieczne dla osób zmagających się z problemami o podłożu kardiologicznym.

Zasłanianie twarzy podczas aktywności fizycznej może szkodzić
Zasłanianie twarzy podczas aktywności fizycznej może szkodzić (Getty Images, NurPhoto , Contributor)

Lekarze zdecydowanie zachęcają do ruchu. Jego brak może mieć fatalne skutki dla całego organizmu. Teraz, gdy restrykcje zostały poluzowane, śmiało możemy pomyśleć o aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

Sport w maseczce? Zasady są jasne - w przestrzeni publicznej wszyscy z niewielkimi wyjątkami muszą korzystać z maseczek lub w inny sposób zasłaniać usta i nos. Lekarze twierdzą jednak, że postępowanie w ten sposób np. podczas biegania może być szkodliwe.

Fakt, że taka osoba ma utrudniony dostęp powietrza, tlenu do organizmu i fakt, że ma też utrudnione wydzielanie dwutlenku węgla na zewnątrz stwarza dosyć duże zagrożenie, więc wszelkie uprawianie sportu w maseczce według mnie jest kompletnym nonsensem - zaznacza diabetolog dr Maria Lipka, cytowana przez portal.abczdrowie.pl

Zobacz także: Trudna sytuacja w DPS-ach. Personel uciekł, minister komentuje

Maseczki powodują większe zmęczenie

Uwagę na to, że podczas noszenia maseczek szybciej się męczymy, zwrócił dr hab. med. Łukasz Małek. Kierownik Poradni Kardiologii Sportowej twierdzi też, że przez zakrywanie twarzy możemy mieć problemy z prawidłowym oddychaniem, a nawet odczuwać duszność.

W czasie aktywności fizycznej nasz organizm potrzebuje dostarczyć tlen do mięśni, on jest pobierany przez płuca, ale rozprowadza go po całym organizmie krew, która jest pompowana przez serce. Nawet jeśli ktoś ma zdrowe płuca, a ograniczymy mu dopływ powietrza, to serce zaczyna reagować, bijąc szybciej, przepompowując krew szybciej, aby nadrobić ten niedobór powietrza szybszą cyrkulacją krwi - wyjaśnia lekarz.

Uprawianie sportu w maseczkach może być szczególnie niebezpieczne dla osób z problemami kardiologicznymi. Diabetolog dr. Lipka uważa nawet, że maseczka nie jest wskazana przy aktywności fizycznej u osób zdrowych. Wtóruje jej dr. Małek.

Jeśli uprawiamy sport w lesie, czy na wolnych przestrzeniach, gdzie nie dochodzi do kontaktu z innymi ludźmi, to ta maska jest po prostu niepotrzebna, bo sami siebie nie zarażamy - podkreśla.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Zapisz się na nasz specjalny newsletter o koronawirusie.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(85)
jaca
2 lata temu
niech tylko bedzie ponad 30 C to dopiero kamieniami przegoni sie tą kwaczą hałstre
Dystans !
2 lata temu
Jak to nasze "zdyscyplinowane" społeczeństwo nie rozumie powagi sytuacji, nie umie zachować odpowiedniego dystansu, to założyć wszystkim maseczki. Zdrowemu może nie zaszkodzi, ale od zarażonego trochę ustrzeże.
pistodno
2 lata temu
Rozdali co bylo teraz czekac na druga grecje !!! nawet dodruk kasy ma swoje granice !!!
klj
2 lata temu
I tak wszyscy się zarażą i kto ma umrzeć to umrze. Ludzie chorzy umrą, a i tak więcej teraz umiera na inne choroby serca i nowotwory. Pewnie,że każdego człowieka szkoda, ale co zrobić, taki los.
wsz
2 lata temu
Jak mija mnie biegacz to często czuje jego oddech na swojej twarzy. Nic takiego się nie dzieje gdy mijają mnie ludzie idący spokojnie. Właśnie biegacze powinni nosić bezwzględnie maski bo oni mają największą szanse zarazić innych. U mnie trudno wyjść z domu by nie spotkać kilku biegaczy.
klj
2 lata temu
Rząd nas zamknął, bo chce pokazać jak sobie świetnie radzi z epidemią, a tak naprawdę, to wirus u nas jest mniej zjadliwy i dziennie umiera na koronawirusa kilka osób i tak chorych, a na serce i nowotwory umiera 1000 osób dziennie.
klj
2 lata temu
Skończyć z maskami na powietrzu! W pomieszczeniach, środkach komunikacji trzeba nosić. Zachować odległości i tyle. Jeśli w kościołach i sklepach może być ileś ludzi, to w kawiarni i siłowni też zachować odstępy i niech ludzie normalnie żyją. Umrzemy w bezruchu. Już ludzie chorzy na nowotwory i serce umierają.
ddd
2 lata temu
maseczki to wymysł tego pseudo lekarza do sądu z nim i do dymisji !!!
www
2 lata temu
pozywac szumowskiego !!!! i tyle !!!
karzełmoralny
2 lata temu
pis zniszczył Polskę !!!
Maciej
2 lata temu
Pytam się skoro maski są niebezpieczne i w zasadzie nie dają tego co powinny czyli chronić nas i innych i większość ludzi to wie to czemu na Wiejskiej tego nie wiedzą.
olo
2 lata temu
Wirusy były ,są i będą.Przez maseczki ludzie nabawią się chorób skóry i innego świństwa.Maseczki nie chronią przed wirusami ,ani nie da się izolować wirusa .Prędzej czy poźniej i tak będziesz go miał.
Polak
2 lata temu
Robiąc zakupy w maseczce zacząłem tracić przytomność. Nie dajmy sie mordować pisowskiej władzy. Władz pisu to smierć dla Polaków.
Zbychu
2 lata temu
Te maski są po to byśmy się znowu zarażali. Widocznie Judasze mają zbyt mało ofiar na liczniku.
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić