5 sygnałów, że twój związek jest toksyczny

Wydaje się, że pytanie o to gdzie ktoś idzie lub co robił to wyraz zainteresowania a nawet troski. Gdy jednak w rozmowach ktoś ciągle o to pyta, może to oznaczać, że ma problem z potrzebą kontroli drugiej osoby. To niezdrowy objaw i pierwszy sygnał alarmowy.

Partner lub partnerka chcą spędzać z tobą każdą chwilę. Pozornie to coś wspaniałego. W końcu taki jest sens bycia z drugą osobą. Powtarzanie jak mantry, że nie można się bez drugiej osoby obyć, jest jednak sygnałem problemu. Wyjścia ze znajomymi mogą stać się źródłem sporów gdy +1 staje się obowiązkiem i normą. Casami zdrowo jest pobyć samemu. Choćby po to, by bardziej docenić tę osobę, z którą się jest.

Tu nie ma wątpliwości - w żadnej konfiguracji śledzenie czy bycie śledzonym przez tę drugą osobę nie jest dobre. Nie zawsze musi to być fizyczne podążanie ulicami czy autem. Śledzenie aktywności w internecie, podglądanie zawartości telefonu - to poważne sygnały alarmowe. Brak zaufania to nieodłączny element toksycznego związku.

Wchodząc na wyższy poziom intymności możemy sobie pozwolić na większą szczerość, niż z resztą znajomych. To oznacza, że czasem możemy drugiej osobie "sprzedać" jakiś uszczypliwy komentarz. Przeplatany czułościami nie boli. Gdy jednak przybiera formę otwartej krytyki, szczególnie przy obcych, trzeba bić na alarm i uciekać. Od docinek bardzo blisko do znęcania się.

Jesteś ty i jestem ja i każde ma prawo do własnego zdania. Romantyczny związek dwojga ludzi tylko wówczas ma sens, gdy szanuje się i człowieka i jego prawo do odmiennej opinii. Nie trzeba się na wszystko godzić, ale nie można też zabraniać samodzielnego myślenia. Nie rób tak i nie pozwól innym postępować tak wobec siebie.