• Blisko ludzi
  • o2kazje
  • Quizy
  • Rozrywka
  • Pogoda
  • Biznes
  • Jak żyć?
  • Kryminalne
  • Sport
  • Więcej
    • Kategoria Biznes
    • Budownictwo
    • Dawka Dobrego Newsa
    • Dieta
    • Film
    • Gry
    • Kobieta
    • Kuchnia
    • Krzyżówki
    • Ludzie
    • Motoryzacja
    • Plotki
    • Polityka
    • Praca
    • Przepisy
    • Świat
    • Technologia
    • Turystyka
    • Wydarzenia
    • Zdrowie
    • Najnowsze
    • Ciekawostki
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie o2:
Spór o cmentarz w Skoroszycach. Proboszcz nie pozwala na pochówki
Spór o cmentarz w Skoroszycach. Proboszcz nie pozwala na pochówki
Zaginiony strażak z Mrągowa odnaleziony. Zasłynął z zawodów Schwarzeneggera
Zaginiony strażak z Mrągowa odnaleziony. Zasłynął z zawodów Schwarzeneggera
Miał wymienić licznik. Myślał, że natrafił na żmije
Miał wymienić licznik. Myślał, że natrafił na żmije
Joanna Senyszyn pokazała zdjęcia z nieżyjącym mężem. Jednego żałuje
Joanna Senyszyn pokazała zdjęcia z nieżyjącym mężem. Jednego żałuje
Zmarł tak samo jak piłkarz Tenerife. 14-latek uderzony przez bramkarza
Zmarł tak samo jak piłkarz Tenerife. 14-latek uderzony przez bramkarza
Pogrzeb Roberta, ofiary zamachu w Krakowie. Oto jego grób
Pogrzeb Roberta, ofiary zamachu w Krakowie. Oto jego grób
Przejdź na
  • Blisko ludzi
  • o2kazje
  • Quizy
  • Rozrywka
  • Pogoda
  • Biznes

  • o2 - Blisko Ludzi
  • Miała dość bycia "grubą kumpelą". Zamieniła fast food na siłownię

Miała dość bycia "grubą kumpelą". Zamieniła fast food na siłownię

Kamil Karnowski
Kamil Karnowski
9 czerwca 2017, 11:34
Udostępnij

1 z 7Stanowcze "nie"

25-letnia Katie Gallagher jest idealnym dowodem na to, że wystarczająca determinacja pozwala na osiągnięcie marzeń. Dziewczyna z małej miejscowości w Kansas postanowiła, że nie będzie już więcej wysłuchiwać chamskich komentarzy na swój temat.

2 z 7Czas na zmiany

Wystarczył jej rok by schudnąć o 20 kg. Teraz waży już 62 kg. By tego dokonać dziewczyna zaczęła chodzić na siłownię kilka razy w tygodniu, ale też diametralnie zmieniła swoją dietę. Kategorycznie odrzuciła fast foody na rzecz zdrowej diety, w której przewagę stanowią warzywa.

3 z 7Bolesne uwagi

Największą motywacją do odchudzania były chamskie docinki jej znajomych. Katie twierdzi, że często nazywali ją "grubą kumpelą", a później udawali, że to żart, który wszystkich bawi.

4 z 7Rzuciła się w wir ćwiczeń

- Zaczęłam chodzić na siłownię jak opętana. Gdy tylko zobaczyłam pierwsze zmiany na moim ciele, chciałam więcej i więcej - opowiada Katie.

5 z 7Skutecznie przeszła odchudzanie, teraz udziela rad

Katie twierdzi, że nigdy nie będzie idealnego momentu, by zacząć zmiany w swoim życiu. Dlatego radzi innym, by od razu i bez zastanowienia zaczynali wprowadzać rewolucję. To według Amerykanki jedyne skuteczne rozwiązanie.

6 z 7Różnica nie tylko na wadze

Z przymrużeniem oka Kate żali się na negatywne skutki odchudzania. - Musiałam wyrzucić praktycznie wszystkie swoje ubrania i kupić nowe. Okazało się, że moje 20 kg to różnica kilku rozmiarów i nie miałam się w co ubrać - komentuje.

7 z 7Inspiracja dla innych

Całą metamorfozę dziewczyna uwiedzniła na Instagramie. Pod jej zdjęciami pojawia się wiele komentarzy, w których internauci dziękują za podzielenie się historią. Dodają, że oglądanie zmian, jakie osiągnęła Katie pomogło im zmotywować się do ćwiczeń.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Kamil Karnowski
Kamil Karnowski
Wybrane dla Ciebie
Spór o cmentarz w Skoroszycach. Proboszcz nie pozwala na pochówki
Spór o cmentarz w Skoroszycach. Proboszcz nie pozwala na pochówki
Zaginiony strażak z Mrągowa odnaleziony. Zasłynął z zawodów Schwarzeneggera
Zaginiony strażak z Mrągowa odnaleziony. Zasłynął z zawodów Schwarzeneggera
Miał wymienić licznik. Myślał, że natrafił na żmije
Miał wymienić licznik. Myślał, że natrafił na żmije
Joanna Senyszyn pokazała zdjęcia z nieżyjącym mężem. Jednego żałuje
Joanna Senyszyn pokazała zdjęcia z nieżyjącym mężem. Jednego żałuje
Zmarł tak samo jak piłkarz Tenerife. 14-latek uderzony przez bramkarza
Zmarł tak samo jak piłkarz Tenerife. 14-latek uderzony przez bramkarza
Pogrzeb Roberta, ofiary zamachu w Krakowie. Oto jego grób
Pogrzeb Roberta, ofiary zamachu w Krakowie. Oto jego grób
O kulach ruszył na pomoc policjantom. Czesi rozpisują się o bohaterze z Krakowa
O kulach ruszył na pomoc policjantom. Czesi rozpisują się o bohaterze z Krakowa
Zbiórka na rzecz rannych policjantów. Jest decyzja ws. podatku
Zbiórka na rzecz rannych policjantów. Jest decyzja ws. podatku
Pożar pod Wrocławiem. Wybuchł telefon podłączony do ładowarki
Pożar pod Wrocławiem. Wybuchł telefon podłączony do ładowarki
Nalot na wesele na Zachodnim Brzegu. Zatrzymano pana młodego
Nalot na wesele na Zachodnim Brzegu. Zatrzymano pana młodego
Śmiertelny karambol na S12. Nowe informacje. "Przyznał, że się zagapił"
Śmiertelny karambol na S12. Nowe informacje. "Przyznał, że się zagapił"
Ciało na mokradłach w Anglii. To poszukiwana 29-latka? Służby komentują
Ciało na mokradłach w Anglii. To poszukiwana 29-latka? Służby komentują

Zobacz także
  • Domodi
  • Kafeteria (forum)
  • tv.wp.pl
  • Pudelek
Informacje ze świata
  • Korea Północna
  • Ukraina
  • Turcja
  • Rosja
  • Włochy
  • Syria
  • Tajwan
  • USA
  • Niemcy
  • Białoruś
  • Wielka Brytania
Wydarzenia
  • Newsy
  • Niedziele handlowe
  • Obwód kaliningradzki
  • Chiny
  • Trybunał Konstytucyjny
  • Wojna w Ukrainie
  • Lato
  • Wakacje
Znani politycy
  • Kim Dzong Un
  • Donald Trump
  • Władimir Putin
  • Emmanuel Macron
  • Alaksandr Łukaszenka
  • Xi Jinping
  • Wołodymyr Zełenski
  • Friedrich Merz
Instytucje
  • Unia Europejska
  • Sejm
  • ABW
  • CBOS
  • MON
  • PKW
  • MSZ
  • NATO
  • ONZ
  • Lasy Państwowe
Rodzina królewska
  • Księżna Kate
  • Meghan Markle
  • Król Karol III
  • Książę Harry
  • Książę William
  • Księżna Diana
Technologie
  • Apple
  • Samsung
  • NASA
  • Sony
  • Google Maps
Partie polityczne
  • PiS
  • PO
  • PSL
  • SLD
  • Konfederacja
  • Lewica
  • Polska 2050
Polscy politycy
  • Rafał Trzaskowski
  • Szymon Hołownia
  • Andrzej Duda
  • Jarosław Kaczyński
  • Zbigniew Ziobro
  • Borys Budka
  • Mateusz Morawiecki
  • Donald Tusk
Polecane linki
  • Gry
  • Życzenia urodzinowe
  • Zakaz handlu
  • 800 plus
  • Galeria
  • TVP
  • TVN
  • Lifestyle
  • Archiwum o2
Nasze serwisy
  • Wiadomości
  • WP SportoweFakty
  • Money
  • WP Kobieta
  • Tech
  • Autokult
  • Jastrząb Post
  • Pyszności
  • WP Komentarze
Inne nasze serwisy
  • Finanse
  • WP Pogoda
  • WP Parenting
  • Vibez
Poradniki
  • Poradniki - informacje
  • Poradniki - biznes
  • Poradniki - zdrowie
  • Poradniki - motoryzacja
  • Poradniki – kobieta
  • Poradniki – turystyka
  • Poradniki – plotki
  • Poradniki – kuchnia
  • © o2 - Blisko Ludzi
  • Regulamin
  • Reklama
  • O nas
  • Zgłoś temat
  • Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.