Miała dość bycia "grubą kumpelą". Zamieniła fast food na siłownię

Obraz
Źródło zdjęć: © Instagram.com
Kamil Karnowski

/ 7Stanowcze "nie"

25-letnia Katie Gallagher jest idealnym dowodem na to, że wystarczająca determinacja pozwala na osiągnięcie marzeń. Dziewczyna z małej miejscowości w Kansas postanowiła, że nie będzie już więcej wysłuchiwać chamskich komentarzy na swój temat.

/ 7Czas na zmiany

Wystarczył jej rok by schudnąć o 20 kg. Teraz waży już 62 kg. By tego dokonać dziewczyna zaczęła chodzić na siłownię kilka razy w tygodniu, ale też diametralnie zmieniła swoją dietę. Kategorycznie odrzuciła fast foody na rzecz zdrowej diety, w której przewagę stanowią warzywa.

/ 7Bolesne uwagi

Największą motywacją do odchudzania były chamskie docinki jej znajomych. Katie twierdzi, że często nazywali ją "grubą kumpelą", a później udawali, że to żart, który wszystkich bawi.

/ 7Rzuciła się w wir ćwiczeń

- Zaczęłam chodzić na siłownię jak opętana. Gdy tylko zobaczyłam pierwsze zmiany na moim ciele, chciałam więcej i więcej - opowiada Katie.

/ 7Skutecznie przeszła odchudzanie, teraz udziela rad

Katie twierdzi, że nigdy nie będzie idealnego momentu, by zacząć zmiany w swoim życiu. Dlatego radzi innym, by od razu i bez zastanowienia zaczynali wprowadzać rewolucję. To według Amerykanki jedyne skuteczne rozwiązanie.

/ 7Różnica nie tylko na wadze

Z przymrużeniem oka Kate żali się na negatywne skutki odchudzania. - Musiałam wyrzucić praktycznie wszystkie swoje ubrania i kupić nowe. Okazało się, że moje 20 kg to różnica kilku rozmiarów i nie miałam się w co ubrać - komentuje.

/ 7Inspiracja dla innych

Całą metamorfozę dziewczyna uwiedzniła na Instagramie. Pod jej zdjęciami pojawia się wiele komentarzy, w których internauci dziękują za podzielenie się historią. Dodają, że oglądanie zmian, jakie osiągnęła Katie pomogło im zmotywować się do ćwiczeń.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Wybrane dla Ciebie
Sceny na studniówce. Unieśli ręce, było głośno. "Niezapomniany moment"
Sceny na studniówce. Unieśli ręce, było głośno. "Niezapomniany moment"
"Z autokaru wypadły szyby". Wypadek na A4
"Z autokaru wypadły szyby". Wypadek na A4
Straciła wszystko. Dramat Polki w Tajlandii
Straciła wszystko. Dramat Polki w Tajlandii
Wyniki Lotto 14.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 14.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Biskup sosnowiecki zwrócił się do księży. "Świat wytyka nas palcami"
Biskup sosnowiecki zwrócił się do księży. "Świat wytyka nas palcami"
Wegańskie sery z Wrocławia gotowe na podbój Europy. Rewolucja już za chwilę
Wegańskie sery z Wrocławia gotowe na podbój Europy. Rewolucja już za chwilę
Oto, co się dzieje na Krupówkach. Walentynkowe oblężenie w Zakopanem
Oto, co się dzieje na Krupówkach. Walentynkowe oblężenie w Zakopanem
Awantura na pokładzie samolotu. Awaryjne lądowanie w Brukseli
Awantura na pokładzie samolotu. Awaryjne lądowanie w Brukseli
To najdroższe miasto świata. Organizuje darmowe wycieczki dla podróżnych
To najdroższe miasto świata. Organizuje darmowe wycieczki dla podróżnych
Policjanci interweniowali w domu zakonnic. Jest komentarz z policji
Policjanci interweniowali w domu zakonnic. Jest komentarz z policji
"Leśne randki". Aż rozbłysły im oczy. Leśnicy złapali na fotopułapce
"Leśne randki". Aż rozbłysły im oczy. Leśnicy złapali na fotopułapce
Uznali go za wymarłego. Wrócił do natury. Naukowcy dokonali niemożliwego
Uznali go za wymarłego. Wrócił do natury. Naukowcy dokonali niemożliwego