Miała dość bycia "grubą kumpelą". Zamieniła fast food na siłownię

Obraz
Źródło zdjęć: © Instagram.com
Kamil Karnowski

/ 7Stanowcze "nie"

25-letnia Katie Gallagher jest idealnym dowodem na to, że wystarczająca determinacja pozwala na osiągnięcie marzeń. Dziewczyna z małej miejscowości w Kansas postanowiła, że nie będzie już więcej wysłuchiwać chamskich komentarzy na swój temat.

/ 7Czas na zmiany

Wystarczył jej rok by schudnąć o 20 kg. Teraz waży już 62 kg. By tego dokonać dziewczyna zaczęła chodzić na siłownię kilka razy w tygodniu, ale też diametralnie zmieniła swoją dietę. Kategorycznie odrzuciła fast foody na rzecz zdrowej diety, w której przewagę stanowią warzywa.

/ 7Bolesne uwagi

Największą motywacją do odchudzania były chamskie docinki jej znajomych. Katie twierdzi, że często nazywali ją "grubą kumpelą", a później udawali, że to żart, który wszystkich bawi.

/ 7Rzuciła się w wir ćwiczeń

- Zaczęłam chodzić na siłownię jak opętana. Gdy tylko zobaczyłam pierwsze zmiany na moim ciele, chciałam więcej i więcej - opowiada Katie.

/ 7Skutecznie przeszła odchudzanie, teraz udziela rad

Katie twierdzi, że nigdy nie będzie idealnego momentu, by zacząć zmiany w swoim życiu. Dlatego radzi innym, by od razu i bez zastanowienia zaczynali wprowadzać rewolucję. To według Amerykanki jedyne skuteczne rozwiązanie.

/ 7Różnica nie tylko na wadze

Z przymrużeniem oka Kate żali się na negatywne skutki odchudzania. - Musiałam wyrzucić praktycznie wszystkie swoje ubrania i kupić nowe. Okazało się, że moje 20 kg to różnica kilku rozmiarów i nie miałam się w co ubrać - komentuje.

/ 7Inspiracja dla innych

Całą metamorfozę dziewczyna uwiedzniła na Instagramie. Pod jej zdjęciami pojawia się wiele komentarzy, w których internauci dziękują za podzielenie się historią. Dodają, że oglądanie zmian, jakie osiągnęła Katie pomogło im zmotywować się do ćwiczeń.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.

Wybrane dla Ciebie
Kaznodzieja chwalił Hitlera. "Kara boska"
Kaznodzieja chwalił Hitlera. "Kara boska"
Bojownicy będą tłumić protesty. Doniesienia z Iranu
Bojownicy będą tłumić protesty. Doniesienia z Iranu
Jest córką zdrajcy. Tak urządzili się w Rosji. Ujawniono majątek
Jest córką zdrajcy. Tak urządzili się w Rosji. Ujawniono majątek
Kiedy siać koper do gruntu? Pilnuj terminu
Kiedy siać koper do gruntu? Pilnuj terminu
Nadchodzi kapryśna pogoda w Polsce. Będą zmiany
Nadchodzi kapryśna pogoda w Polsce. Będą zmiany
Zawsze robię taki żurek na Wielkanoc. Każdy prosi o dokładkę
Zawsze robię taki żurek na Wielkanoc. Każdy prosi o dokładkę
Zbierali pieniądze na leczenie radnego. Zniknęły 73 tys. zł
Zbierali pieniądze na leczenie radnego. Zniknęły 73 tys. zł
Nie żyje dr Agata Fijałkowska. Naukowczyni miała 41 lat
Nie żyje dr Agata Fijałkowska. Naukowczyni miała 41 lat
"Ależ boli". Rymanowski nie owija w bawełnę po meczu Polski
"Ależ boli". Rymanowski nie owija w bawełnę po meczu Polski
Ojciec Gyökeresa ocenił występ Szwedów. Polacy na pewno się zdziwią
Ojciec Gyökeresa ocenił występ Szwedów. Polacy na pewno się zdziwią
Chciał świętować zwycięstwo nad Polską. "Nie pozwolili mi wypić piwa"
Chciał świętować zwycięstwo nad Polską. "Nie pozwolili mi wypić piwa"
Humbak utknął na Bałtyku. Sytuacja jest krytyczna
Humbak utknął na Bałtyku. Sytuacja jest krytyczna