Ważyła 183 kg. Schudła dzięki złamanej kostce

1 / 10Przypadek

Kiedy dwa lata temu Brytyjka Carly Bernard złamała sobie kostkę, nie przypuszczała, że ten wypadek odmieni jej życie na lepsze.

2 / 10W pułapce

25-latka leżała przykuta do łózka. Teoretycznie mogła poruszać się o kulach, jednak nie była w stanie wesprzeć na nich ciężaru swojego ciała.

3 / 10Chorobliwa otyłość

Dziewczyna ważyła 183 kg.

4 / 10Problem ciągnący się latami

Bernard od dziecka miała problem z otyłością. Choć próbowała różnych diet, żadna nie przynosiła efektów. Brakowało jej dostatecznej motywacji.

5 / 10Czas na zmiany

Gdy Brytyjka wydobrzała i jej kostka była już w pełni sprawna, poprosiła o pomoc trenera personalnego.

6 / 10Krok po kroku

Początkowo nie była w stanie wykonać nawet najprostszych ćwiczeń. Męczyła się w pięć minut. Jednak czas przyszedł jej z pomocą.

7 / 10Dobra zmiana

Bernard zrezygnowała z fast foodów i słodzonych napojów. To pomogło jej szybko zrzucić pierwsze 22 kg.

8 / 10Metamorfoza

Dziewczyna zgubiła w ciągu 2 lat... ponad 82 kg.

9 / 10Ćwiczenia

Walczy o swoją sylwetkę przez sześć dni w tygodniu. "Kiedyś dostawałam zadyszki po prostu idąc ulicą. Dziś mam o wiele więcej energii" - zapewnia odmieniona 27-latka.

10 / 10Przyszłość

Choć dziewczyna nie chce poprzestać na obecnej wadze, zapewnia, że nie narzuca sobie morderczego tempa. Nie określa też, ile powinna schudnąć. Jej zdaniem klucz do sukcesu tkwi w systematyczności i zdrowych nawykach. A z nich na pewno nie zrezygnuje.