Źródło wideo: © PAP
To nie tylko zmęczenie – to sygnał alarmowy. Problem dotyczy ogromnej grupy rodziców
Kilkadziesiąt procent rodziców może doświadczać objawów wypalenia – alarmuje ekspert cytowany przez PAP. To zjawisko, które jeszcze niedawno kojarzono głównie z pracą zawodową, coraz częściej dotyka życia rodzinnego. Chroniczne zmęczenie, frustracja, poczucie przytłoczenia i brak przestrzeni dla siebie – to tylko część sygnałów, które mogą wskazywać na wypalenie rodzicielskie.
podkreślają, że skala problemu jest większa, niż wielu się wydaje, a codzienna presja, brak odpoczynku i ciągła odpowiedzialność mogą prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia psychicznego.
Dlatego rodzice powinni również zadbać o siebie i znaleźć czas na chwilę wytchnienia – powiedział PAP dyrektor Centrum Wsparcia Rodziny "Rodzinna Warszawa".
Zobacz nagranie i sprawdź, jakie objawy powinny szczególnie zaniepokoić oraz kiedy warto szukać wsparcia.
Absolwentka filologii polskiej, której największą pasją są słowa. Od 2018 roku pracowałam jako copywriterka. Od 2024 roku związana z o2.pl. Kiedy nie piszę, chętnie sięgam po książki, bo to nie tylko świetny sposób na relaks, ale i rozwijanie wyobraźni. Żaden temat nie jest dla mnie niważny — wierzę, że każdy zasługuje na uwagę i warto mu się przyjrzeć z otwartością. Napisz do mnie anna.wajs-wiejacka@grupawp.pl.
Źródło artykułu: 
PAP
