Pizza, która ma zaledwie 90 kcal. Ten przepis to hit TikToka
Pizza to danie uwielbiane na całym świecie. Wiele osób sądzi jednak, że należy jej unikać, jeśli nie chce się przybrać na wadze. Okazuje się, że pizza wcale nie musi mieć wielu kalorii. Poniżej publikujemy przepis na dietetyczną pizzę, który podbił TikToka.
Przepis na dietetyczną pizzę. Zdjęcie ilustracyjne (© Unsplash.com)
Pizza to najpopularniejsze danie kuchni włoskiej, które jest uwielbiane na całym świecie. Można przygotowywać je na wiele sposobów. Hitem Tikttoka stał się przepis na pizzę, która ma zaledwie 90 kcal.
Czytaj także: Najlepszy przepis na tosty. Smakują jak pizza
Przepis na dietetyczną pizzę. Potrzebne składniki
- 2 białka jajek
- 2 łyżeczki słodzika granulowanego
- 40 g passaty pomidorowej
- 30 g mozzarelli light
- Przyprawy wedle uznania (np. bazylia, tymianek, czosnek)
Czytaj także: Brownie z patelni. Ten przepis to hit internetu
Przepis na dietetyczną pizzę. Sposób przygotowania
- Rozgrzej piekarnik do 150 stopni Celsjusza
- Białka jajek ubijaj w misce, dodaj słodzik i kontynuuj ubijanie, aż masa będzie puszysta
- Przelej białko na blachę i uformuj w kształt pizzyy
- Piecz przez ok. 20-25 minut i odstaw do lekkiego ostygnięcia
- Nagrzej piekarnik do 200 stopni
- Wymieszaj passatę i przyprawy i równomiernie rozprowadź na pizzy
- Na wierzchu połóż mozzarellę
- Piecz przez 5-10 minut, aż ser się rozpuści
Zobacz także: Klaudynka. Kultowa sałatka w prostym przepisie
Źródło artykułu: o2pl
