o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
Dagmara Smykla
|

Przepis na naleśniki bez mąki i cukru. Jeden składnik Cię zaskoczy

3
Podziel się

Wszyscy znają już placki z banana i płatków owsianych. Dlatego proponujemy inną wersję znanego przepisu. Do zrobienia naleśników nie potrzebujesz mąki, cukru ani nawet płatków owsianych.

Przepis na naleśniki bez mąki i cukru
Przepis na naleśniki bez mąki i cukru (YouTube.com)
bDpcixVh

To przepis idealny na pożywne śniadanie. Możesz je również zjeść na deser, jednak nie musisz mieć po nim wyrzutów sumienia ani martwić się o wagę. Wystarczą trzy składniki.

Przepis na naleśniki bez mąki. Potrzebne składniki:

  • 4 jajka
  • 2 dojrzałe banany
  • 70 gramów wiórków kokosowych
  • opcjonalnie miód

Przepis na naleśniki bez mąki. Sposób przygotowania:

  • Umyj i obierz banany, rozgnieć je widelcem lub mikserem na papkę
  • Do bananowej masy dodaj jajka, wiórki kokosowe i ewentualnie miód, wymieszaj dokładnie
  • Rozgrzej na patelni tłuszcz, wlewaj niewielkie porcje ciasta i smaż na złoto z obu stron
bDpcixVj

I gotowe! Naleśniki z wiórkami kokosowymi będą doskonale smakowały jako pożywne śniadanie lub nietuczący deser. Posmaruj je powidłami lub domową nutellą. Będą jeszcze lepsze, jeśli podasz je z domowymi lodami.

Zobacz też: Pannukakku - prosty przepis na fińskie naleśniki

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

bDpcixVK
KOMENTARZE
(3)
Bella
7 miesięcy temu
Bez cukru z miodem. Takie niby fit. Niby...
Katrin
7 miesięcy temu
to sa nalesniki?
Natka
7 miesięcy temu
Fajny przepis. 😋😊
bDpcixVL
Najnowsze komentarze (3)
Katrin
7 miesięcy temu
to sa nalesniki?
Bella
7 miesięcy temu
Bez cukru z miodem. Takie niby fit. Niby...
Natka
7 miesięcy temu
Fajny przepis. 😋😊
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić