Krzyżówka o witaminach i minerałach. Sprawdź, ile wiesz

Witaminy i minerały to składniki, które codziennie wspierają nasze zdrowie. Witaminy pomagają m.in. zwalczać infekcje, a minerały dbają o mocne kości. Bez nich nasz organizm nie funkcjonowałby prawidłowo.

Każdego dnia spożywamy wiele tych mikroelementów, ale czy naprawdę wiemy, co one robią? Na przykład witamina C jest ważna dla odporności, a magnez wspiera mięśnie. To doskonały moment, żeby dowiedzieć się więcej.

Nie musisz być ekspertem, by dowiedzieć się, jak istotne są te składniki diety. To wyzwanie pomoże ci zrozumieć, dlaczego nasza babcia radziła jeść warzywa.

Czas na sprawdzian! Rozwiąż naszą krzyżówkę i przekonaj się, ile już wiesz o witaminach i minerałach. Nie potrzebujesz niczego więcej, poza chwilą czasu i gotowością do nauki.