Muzyka łagodzi nie tylko obyczaje. Okazuje się, że także i ból
O tym, że muzyka łagodzi obyczaje, mówi się od dawna. Okazuje się, że może również łagodzić ból. Najnowsze badania sugerują, że muzyka zgodna z naturalnym rytmem człowieka skutecznie uśmierza dolegliwości bólowe.
Słuchanie muzyki może złagodzić ból. Dowodzą tego badania
Muzyka od wieków była stosowana jako środek łagodzący ból. Współczesne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność, zwłaszcza gdy jest zgodna z naturalnym rytmem człowieka. Jak informuje Polska Agencja Prasowa, zespół badaczy z McGill University w Montrealu odkrył, że muzyka odtwarzana w tempie odpowiadającym wewnętrznemu rytmowi osoby może znacząco zmniejszyć odczuwanie bólu.
Przeprowadzono bardzo niewiele badań badających konkretne aspekty muzyki, aby zrozumieć, jak wpływa ona na mózg — powiedział Mathieu Roy, adiunkt w Katedrze Psychologii McGill i współautor badania. Te, które zostały przeprowadzone do tej pory, wskazywały, że najskuteczniejsza jest muzyka kojąca i relaksacyjna. Obecne analizy koncentrowały się na tym, czy "tempo — szybkość utworu muzycznego — odgrywa rolę w łagodzeniu bólu".
Prof. Caroline Palmer z McGill University podkreśla, że każdy człowiek ma swoje własne unikalne, czyli spontaniczną szybkość produkcji (SPR), która jest ściśle skorelowana z rytmem dobowym. Jak wyjaśnił prof. Roy, oscylacje neuronowe, które regulują nasze preferowane tempo, mogą być łatwiej modyfikowane przez muzykę, pod warunkiem że ta ściślej odpowiada naszemu indywidualnemu rytmowi.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Tłit - Adriana Porowska
Naukowcy postanowili sprawdzić swoją teorię w praktyce. W badaniu wzięło udział 60 osób, z których część była zawodowymi muzykami, część nie. W trakcie testów poddawani byli łagodnym bodźcom bólowym, czemu towarzyszyła muzyka, odtwarzana w różnym tempie lub cisza.
Okazało się, że słuchanie muzyki zdecydowanie zmniejszało odczuwany ból względem tego odczuwanego w trakcie ciszy. Co ważne ból był mniejszy niezależnie od tempa utworu. Jednak największa ulga w bólu występowała, gdy muzyka odpowiadała naturalnemu rytmowi konkretnego uczestnika.
Plany na przyszłość
Naukowcy planują dalsze badania, które mają na celu zrozumienie, jak muzyka wpływa na mózg. W przyszłości zamierzają wykorzystać elektroencefalografię (EEG) do pomiaru aktywności mózgu i sprawdzić, czy wyładowania neuronowe synchronizują się z tempem muzyki. Badania te mogą przynieść nowe możliwości w leczeniu przewlekłego bólu oraz bólu związanego z procedurami medycznymi.
Muzyka, jako niedroga i nieinwazyjna metoda, ma potencjał stać się ważnym narzędziem w terapii bólu. Odkrycia naukowców z McGill University mogą przyczynić się do lepszego zrozumienia, jak dostosować muzykę do indywidualnych potrzeb pacjentów, aby skuteczniej łagodzić ich dolegliwości.
