Objaw wysokiego cholesterolu. Zbyt często lekceważony

Objaw wysokiego cholesterolu

Cholesterol pełni kluczową funkcję w budowie komórkowej oraz w syntezie hormonów i witaminy D. Kiedy jednak jego poziom w krwi staje się zbyt wysoki, w naszych tętnicach mogą pojawić się złogi tłuszczowe, które zwiększają m.in. ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Problem polega na tym, że często wysoki cholesterol nie objawia się wyraźnymi symptomami, w związku z czym wiele osób - tych, które nie przeprowadzają regularnych badań - nie zdaje sobie sprawy z tego, że ten problem ich dotyczy. Tymczasem jak wskazuje w rozmowie z Express.co.uk dr Zayn Majeed (chirurg zajmujący się m.in. przeprowadzaniem przeszczepów włosów), jednym z efektów ubocznych wysokiego poziomu cholesterolu jest wypadanie włosów.

Niezastąpiona maść wieprzowa na bolące stawy. Możesz mieć za grosze

Dowody naukowe

Dr Majeed odnosi się do badań, które wykazały, że dyslipidemia jest częstsza u osób cierpiących na łysienie androgenowe. W jednym z badań zauważono, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni z tym typem łysienia borykali się z wyższym poziomem trójglicerydów, cholesterolu całkowitego i LDL (tzw. złego cholesterolu).

Inne badanie potwierdziło, że kobiety z łysieniem androgenowym miały znacząco wyższe wartości tych wskaźników. Te wyniki podkreślają potencjalną korelację między stanem zdrowia naszych włosów a kondycją układu krążenia.

Test kciuka. Sprawdź, czy grozi ci śmierć z powodu tętniaka aorty

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

By obniżyć poziom cholesterolu, lekarze zalecają dietę bogatą w zdrowe tłuszcze (np. oliwę z oliwek), ograniczenie tłuszczów nasyconych i trans, a także spożywanie pokarmów bogatych w błonnik rozpuszczalny, kwasy tłuszczowe omega-3 i sterole roślinne. Zdecydowanie warto zwiększyć również aktywność fizyczną, ograniczyć alkohol i zrezygnować z palenia tytoniu.

Jak pozbyć się grzybów i pasożytów z organizmu?

Zdrowy styl życia i regularne kontrole medyczne mogą znacząco przyczynić się do zachowania nie tylko zdrowia włosów, ale całego organizmu!