Silna jak antybiotyki. Pij łyżeczkę dziennie
Wystarczy łyżeczka mikstury na bazie octu jabłkowego i chrzanu, aby przetrwać sezon zimowy bez kataru i grypy. To prawdziwa bomba antybiotykowa. Mieszanka wzmacnia odporność, oczyszcza i chroni przed stanami zapalnymi.
Sposób na przeziębienie i grypę – cudowna mikstura
Koniec stycznia, luty i marzec to miesiące, w których przypada szczyt zachorowań na grypę. Zimą dużo łatwiej też o przeziębienie, dlatego warto w tym okresie szczególnie zadbać o dobrą dietę, bogatą w witaminy i składniki odżywcze, które pomogą nam lepiej poradzić sobie z inwazją wirusów. Jest jeszcze jeden sposób, który możne wzmocnić nasz organizm – cudowna mikstura, oparta na naturalnych antybiotykach. Zawarte w niej związki działają na organizm oczyszczająco i doskonale wzmacniają naszą odporność.
Atak zimy w Tatrach. TPN ostrzega: Jest bardzo ślisko
Jak przygotować wzmacniającą miksturę?
Przygotowanie nalewki jest bardzo proste. Potrzebne jest siedem składników, które trzeba połączyć w odpowiednich proporcjach.
Potrzebne są:
- 700 ml octu jabłkowego (ocet organiczny);
- 1 papryka habanero lub 2 świeże papryczki chili;
- 2 łyżki startego chrzanu;
- 2 łyżki kurkumy w proszku lub 2 kawałki korzenia;
- ¼ szklanki drobno posiekanego czosnku;
- ¼ szklanki drobno posiekanej cebuli;
- ¼ szklanki startego imbiru.
Przepis
Wszystkie wymienione składniki, poza octem jabłkowym, trzeba wsypać do słoika i wymieszać. Na koniec wszystko zalewamy octem, zakręcamy słoik i lekko potrząsamy. Przygotowaną nalewkę odstawiamy na dwa tygodnie. Najlepiej przechowywać ją w chłodnym i zacienionym miejscu.
Po tym czasie napój przelewamy do buteleczki, przecedzając pozostałe składniki za pomocą gazy, albo drobnego sitka. Miksturę można stosować profilaktycznie. Dla wzmocnienia odporności organizmu najlepiej pić łyżeczkę nalewki raz dziennie. Można też po nią sięgnąć również, kiedy już dopadnie nas przeziębienie.
Czytaj także: "Najgorszy rok od dekady". Pasieki puste, brakuje miodu
*Sprawdzi się m.in. na ból gardła, wtedy warto przed połknięciem przez chwilę popłukać nią gardło. *Nalewki nie wolno pić na pusty żołądek, bo wtedy może powodować m.in. mdłości. Nie powinny jej stosować też osoby cierpiące na problemy jelitowo-żołądkowe i nadciśnienie.
