Mistrzyni olimpijska w pływaniu pokazała nietypowy trening. W basenie ogrodowym

29 marca 2020, 18:48

Sharon van Rouwendaal zaprezentowała pomysł na trening w czasie kwarantanny.

Źródło zdjęć: © YouTube | arena water instinct

Sharon van Rouwendaal udowodniła, że trening pływacki w basenie o średnicy ok. 3 metrów i głębokości 1 metra jest możliwy. Zobacz nagranie.

"Zawsze jest jakieś rozwiązanie, trzeba być tylko kreatywnym. Sesja treningowa trwała 45 minut, ponieważ woda była bardzo zimna" - napisała Sharon van Rouwendaal w komentarzu do filmu zamieszczonego na Instagramie.

Mistrzyni olimpijska w pływaniu pokazała nietypowy trening. W basenie ogrodowym

Pomysł na niecodzienny trening przy użyciu specjalnej liny w wykonaniu multimedalistki mistrzostw świata i Europy w pływaniu spodobał się internautom.

"Basen ma średnicę 3,2 metra. Głębokość to ok. 0,9 metra. Palcami trochę dotykałam dna. Temperatura na zewnątrz? 15 stopni Celsjusza. Jaki dystans przepłynęłam? Myślę, że było 2,5 km. To niezbyt dużo, ale w takim warunkach, to już jest coś!" - zdradziła sportsmenka.

26-letnia Van Rouwendaal specjalizuje się w stylu dowolnym i grzbietowym. Na igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 r. zdobyła złoty medal na dystansie 10 km na otwartym akwenie.