o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
Dagmara Smykla
|

Zdrowa przekąska w 5 minut. Przepis na koktajl szarlotkowy

3
Podziel się

Idealny przepis dla osób przejedzonych i zasłodzonych po świętach. Czyli praktycznie wszystkich. Koktajl szarlotkowy jest orzeźwiająco owocowy, nie dodasz do niego grama dodatkowego cukru. W dodatku możesz go zrobić w 5 minut ze składników, które prawdopodobnie masz już w domu.

Przepis na koktajl szarlotkowy. Zrobisz w 5 minut.
Przepis na koktajl szarlotkowy. Zrobisz w 5 minut. (twitter.com)
bDTXJuqd

Przepis na koktajl szarlotkowy. Brzmi imponująco, jest banalnie proste. Po świętach wielkanocnych wszyscy jesteśmy przejedzeni, ociężali i leniwi. Co będzie dietetyczne, smaczne i jednocześnie proste do zrobienia? Proponujemy koktajl, który zrobicie w pięć minut, jeśli tylko macie blender.

Przepis na koktajl szarlotkowy. Potrzebne składniki:

  • Dwa jabłka
  • Pół szklanki jogurtu greckiego (może być też zwykły naturalny lub odtłuszczony)
  • Opcjonalnie kilka kostek lodu

Przyprawy szarlotkowe:

  • szczypta mielonego goździku
  • szczypta mielonego ziela angielskiego
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • szczypta cynamonu
bDTXJuqf

Przepis na koktajl szarlotkowy. Sposób przygotowania

  • Umyj i obierz jabłka, pokrój je na małe kawałki
  • Kawałki jabłka wrzuć do blendera, dodaj jogurt i opcjonalnie kostki lodu
  • Dodaj mieszankę przypraw i zblenduj na jednolitą masę

I gotowe. Banalnie proste, szybkie, zdrowe, a przy tym jakie smaczne! Spróbuj innych naszych prostych przepisów, np. na domowe lody z trzech składników lub ciasto bez pieczenia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

bDTXJuqG
KOMENTARZE
(3)
Natka
rok temu
Koktajl + szarlotka = mniam !!! Fajny przepis na ten pysznościowy napój SUPER !!!
Artek
rok temu
Czyści lekko nie przerywając snu..
krak
rok temu
w prądzie
bDTXJuqH
Najnowsze komentarze (3)
krak
rok temu
w prądzie
Artek
rok temu
Czyści lekko nie przerywając snu..
Natka
rok temu
Koktajl + szarlotka = mniam !!! Fajny przepis na ten pysznościowy napój SUPER !!!
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić