Szarlotka, czyli najlepsze ciasto na układ trawienny
Zapomnij o deserze, który tylko umila chwile. Chodzi oczywiście o szarlotkę, ponieważ usprawnia jelita, choć brzmi to jak coś niemożliwego. W szarlotce najważniejsza jest pektyna z jabłek, cynamon z działaniem wiatropędnym oraz to, ile owoców znajdziemy pod warstwą ciasta. Sprawdź, kiedy kawałek pomaga trawieniu, a kiedy zaczyna je obciążać.
naukajedzenia.pl