Da się przeżyć za 10 zł? "Jestem zachwycony"
Youtuber prowadzący kanał "Sprawdzam jak" udowodnił, że za 10 zł można stworzyć trzy posiłki. Bez gotowców, bez mrożonek, bez przetwarzanych produktów. Wybierał proste i dania, które każdy jest w stanie samodzielnie zrobić.
Youtuber sprawdził, czy za 10 złotych można ugotować trzy posiłki
W obecnych czasach 10 złotych to niewiele pieniędzy. Idąc do sklepu, wystarczy kupić chleb, ser i masło, a "dycha" już nam znika z portfela.
Youtuber Dymitr Błaszczyk, sprawdził, czy uda mu się ugotować dobre śniadanie, obiad i kolację, nie przekraczając 10 złotych. Jego kanał "Sprawdzam Jak" na YouTubie ma ponad 1 milion subskrybentów.
PiS i Konfederacja w koalicji? Zaskakujące słowa w Sejmie
Za 10 złotych przeżyjemy cały dzień. Szczerze. Nie na mrożonkach, nie na gotowcach, nie na prostych rzeczach, może trochę prostych, ale postaram się wam pokazać, że można za 10 złotych przygotować śniadanie, obiad i kolację - powiedział youtuber.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Czytaj także: Lidl już to ogłosił. Szczęki opadają aż do ziemi
Jak przeżyć za 10 zł?
Na śniadanie wybrał proste, ale smaczne danie. Do jego przygotowania zużył: 1,5 bułki, 2 plastry sera, 1 cebulę, 15 ml oleju. Przysmażoną cebulę położył na bułki, na to ser i całość podgrzał. Grzanki śniadaniowe kosztowały go w sumie 2,42 złote. Youtuber policzył, że całość dostarczyła mu około 519 kcal. "Jest trochę za suche, ale nie jest źle" - komentował.
Czas na danie obiadowe. Będzie to potrawa, którą uwielbiam. Brakuje jednego składnika, ale w 10 złotych nie mógł on się tu znaleźć. A mówię tu o boczku - oznajmił Dymitr Błaszczyk.
Lista zakupów na obiad to: ziemniaki 0,5 kg, jedno jajko, twaróg 125 g, cebula 150 g, olej 30 ml, skrobia 15 g, mąka pszenna 80 g. Całość kosztowała 5,44 złotych. Z podanych produktów stworzył szare kluski.
"Jestem zachwycony" - powiedział próbując dania. Jak widać można tanio i szybko ugotować obiad. Dodał, że zrobiona przez niego porcja, na spokojnie wystarczyłaby dla dwóch osób. W sumie nie ma się co dziwić, skoro samych ziemniaków było tu pół kilograma. Cała wartość kaloryczna obiadu wyniosła 1240. Jeżeli podzielimy to na dwie osoby, wówczas dostarczymy 620 kcal.
Kolacja za 2 zł
Youtuber na kolację zrobił poznański gzik. Do jego przygotowania potrzebował: 100 g ziemniaków, 60 g twarogu,15 g śmietany, jednej pszennej bułki, ćwiartkę cebuli. Wszystko kosztowało 2,12 złotych. Gzikiem okrasił ugotowane ziemniaki, a całość zagryzł białą bułką. Taki posiłek dostarcza 360 kcal.
Podsumujmy. Na stworzenie trzech posiłków wydał 9,98 złotych. Całość dostarczyła 2119 kcal, czyli tyle ile wynosi dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka. Warto jednak zaznaczyć, że jedzenie takich posiłków nie jest zbyt zdrowe. Zaproponowane dania nie są odpowiednio zbilansowane - w posiłkach brakuje przede wszystkim świeżych warzyw, owoców, a także białka.
