Co sprawia ci więcej przyjemności - impreza w otoczeniu przyjaciół i możliwość poznania nowych osób, czy wieczór w samotności? Jeśli wybierasz drugą opcję, to najpewniej jesteś introwertykiem. Sprawdź, jak odbija się to na twoim zdrowiu!
Typowy ekstrawertyk to osoba energiczna, towarzyska, chętnie otwierającą się na relację z innymi ludźmi. Introwertyk z kolei doceni możliwość spędzenia czasu w towarzystwie własnych myśli i przeżyć - z dala od nadmiaru bodźców z zewnątrz, które dla ekstrawertyka są jak powietrze. Jak podaje portal "Health" z reguły nie da się w stu procentach dopasować nikogo do tych kategorii. Jesteśmy gdzieś pomiędzy nimi. Jednak to, do kogo nam bliżej, może mieć wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.