Sprawdź, czy masz nietolerancję glutenu. Oto 7 sygnałów

1 / 8Problemy gastryczne

Bóle brzucha, nudności, biegunki lub zaparcia - wszystko to może być symptomem nietolerancji glutenu. Często przypisywane są zespołowi jelita drażliwego (IBS), ale statystyki mówią, że jedna na cztery osoby z celiakią została najpierw błędnie zdiagnozowana jako mająca IBS. A złe leczenie sprawia, że przez długie lata będziemy się męczyć z problemami gastrycznymi.

2 / 8Wysypki skórne

Choroba Duhringa, czyli inaczej opryszczkowate zapalenie skóry, często jest łączona z celiakią. Te szczypiące i swędzące zmiany skórne zazwyczaj pojawiają się w okolicach łokci i kolan, ale mogą występować wszędzie. Znikają po przejściu na dietę bezglutenową, dlatego uważa się, że mogą być oznaką nietolerancji glutenu.

3 / 8Zmęczenie

Problemem w prawidłowym zdiagnozowaniu celiakii jest to, że wiele jej objawów przypomina zupełnie inne choroby lub są po prostu niezauważalne na co dzień. Jednym z przykładów jest zmęczenie. Jeśli stale odczuwacie zupełny brak energii, to warto zrobić badania krwi pod tym kątem. Może się okazać, że odpowiedzialny za to jest właśnie gluten.

4 / 8Anemia i niedobór witaminy B

Celiakia sprawia, że nasz organizm nie przyswaja wystarczających ilości witamin i składników odżywczych z jedzenia. Niedobór żelaza, o który wcale nietrudno nawet bez tej choroby, prowadzi do anemii. Oczywiście nie każda osoba z anemią od razu ma problemy z glutenem, ale warto to sprawdzić dla świętego spokoju. Podobnie sytuacja wygląda z niedoborem witaminy B.

5 / 8Osteoporoza

Słabe kości nie muszą oznaczać celiakii, ale mogą być jej objawem, jeśli przez wiele lat nie była leczona. Ścisłe trzymanie się diety bezglutenowej może mieć wtedy ogromnie pozytywny wpływ na zdrowie kości i ich gęstość.

6 / 8Utrata włosów

Jest to nieco rzadszy objaw, ale utrata włosów to choroba autoimmunologiczna. Może pojawić się w wyniku nieleczonej celiakii i choć zdarza się rzadziej, to specjaliści radzą, by nie ignorować tego i również udać się na badania obejmujące nietolerancję na gluten. Wystarczy tylko miejscowa utrata włosów, niekoniecznie musi to być większy problem obejmujący całą głowę.

7 / 8Słaba koordynacja i równowaga

Problemy neurologiczne to kolejny zaskakujący objaw, który może być powiązany z nietolerancją glutenu. Ataksja to zespół objawów określających zaburzenia koordynacji ruchowej ciała. Może zostać wywołana przez gluten i jeśli zostanie wykryta odpowiednio wcześnie, wtedy wystarczy odpowiednia dieta.

8 / 8Gluten

Celiakia, czyli nietolerancja glutenu, występuje u 1 proc. światowej populacji. Gluten nie jest w stanie wywołać tej przypadłości, a jedynie ujawnić jej obecność. Ogromna popularność produktów bezglutenowych to bardziej moda niż faktyczna potrzeba, jednak są osoby mogące nie wiedzieć, że dla nich gluten faktycznie jest szkodliwy.