13.07.2017 17:42

To jedzenie i napoje najmocniej barwią zęby

1/9

Pamiętaj, jedzenie barwi

Dbając o zęby trzeba pamiętać o regularnym i dokładnym szczotkowaniu. Jeśli jednak chcecie zachować biel, takie codzienne zabiegi nie wystarczą. Należy zwrócić uwagę na swoją dietę. To co jemy, ma ogromny wpływ na kolor naszych zębów. Zobaczcie, czego unikać, żeby świecić przykładem.

2/9

Kawa

Lepiej darujcie ją sobie albo chociaż ograniczcie. Kawa zawiera bowiem taniny czyli związki, które powodują poważne plamy. Nie tylko na ubraniach, ale i na zębach. Do tego kawa ma też kwasowy odczyn, więc niszczy szkliwo.

3/9

Kwaśne owoce

Kwasy zawarte w nich niszczą szkliwo. Przez to odsłaniana jest zębina, która ma żółtawy kolor. Im więcej jej przebija przez coraz cieńsze szkliwo, tym mniej białe zęby.

4/9

Herbata

Jeśli się przejmujecie, pijcie słabszą. Wtedy herbata jest jaśniejsza i nie wpływa tak na kolor zębów.

5/9

Słodycze

Lubicie cukierki zmieniające kolor języka? Lepiej ich unikajcie. Jeśli bowiem zabarwią język, mogą też zmienić kolor waszych zębów.

6/9

Napoje energetyczne

Smakują, dodają energii, ale też niekorzystnie wpływają na nasze zęby. Są bowiem kwasowe przez obecny w nich kwas cytrynowy. Picie ich niszczy zatem szkliwo.

7/9

Wino

Ostry kolor, kwasowy odczyn i taniny – wszystko to niekorzystnie wpływa na barwę zębów. Białe wino jest tylko nieco lepsze. W jego przypadku kolor nie zabarwia zębów.

8/9

Cola

Tutaj istotne jest nie tylko to, że cola jest kwaśna. Ma bowiem barwniki, które nasze szkliwo pochłania. Potem żeby są brązowe lub żółte. Lepiej unikajcie takich napojów.

9/9