To jedzenie i napoje najmocniej barwią zęby

Dbając o zęby trzeba pamiętać o regularnym i dokładnym szczotkowaniu. Jeśli jednak chcecie zachować biel, takie codzienne zabiegi nie wystarczą. Należy zwrócić uwagę na swoją dietę. To co jemy, ma ogromny wpływ na kolor naszych zębów. Zobaczcie, czego unikać, żeby świecić przykładem.

Lepiej darujcie ją sobie albo chociaż ograniczcie. Kawa zawiera bowiem taniny czyli związki, które powodują poważne plamy. Nie tylko na ubraniach, ale i na zębach. Do tego kawa ma też kwasowy odczyn, więc niszczy szkliwo.

Kwasy zawarte w nich niszczą szkliwo. Przez to odsłaniana jest zębina, która ma żółtawy kolor. Im więcej jej przebija przez coraz cieńsze szkliwo, tym mniej białe zęby.

Jeśli się przejmujecie, pijcie słabszą. Wtedy herbata jest jaśniejsza i nie wpływa tak na kolor zębów.

Lubicie cukierki zmieniające kolor języka? Lepiej ich unikajcie. Jeśli bowiem zabarwią język, mogą też zmienić kolor waszych zębów.

Smakują, dodają energii, ale też niekorzystnie wpływają na nasze zęby. Są bowiem kwasowe przez obecny w nich kwas cytrynowy. Picie ich niszczy zatem szkliwo.

Ostry kolor, kwasowy odczyn i taniny – wszystko to niekorzystnie wpływa na barwę zębów. Białe wino jest tylko nieco lepsze. W jego przypadku kolor nie zabarwia zębów.

Tutaj istotne jest nie tylko to, że cola jest kwaśna. Ma bowiem barwniki, które nasze szkliwo pochłania. Potem żeby są brązowe lub żółte. Lepiej unikajcie takich napojów.

Tutaj istotny jest kwasowy odczyn i ostre kolory. Jeśli chcecie uniknąć zabarwienia zębów, po jedzeniu dobrze przepłuczcie usta.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.