Trenerka Kardashian 7 lat temu. Zobacz, do czego można zmusić swoje ciało

Obraz
Źródło zdjęć: © East News

/ 6Melissa Alcantara 7 lat temu

Obraz
© East News

Wszyscy fani Kim Kardashian wiedzą, że celebrytka poświęca dużo czasu i energii na treningi. Modelka chwali się na Instagramie nie tylko efektami ćwiczeń, lecz także własną pracowitością (zdjęcia z siłowni o 6 rano). Ostatnio Kardashian, pokazując internautom wnętrze wynajętego odrzutowca, zdradziła, że zamierza uprawiać fitness nawet na pokładzie samolotu, a pomóc ma jej w tym trenerka osobista Melissa Alcantara. Jeśli celebrytka zawdzięcza komuś swoją figurę, to jest to właśnie 33-letnia Latynoska. Patrząc na nią, trudno wyobrazić sobie, że jeszcze 7 lat temu miała nadwagę.

/ 6Pochodzenie

Obraz
© Instagram.com | @fitgurlmel

Alcantara wychowała się w sławnym nowojorskim okręgu Bronx. Jej rodzina pochodzi z Dominikany. "Moja mama pracowała na dwa etaty, żeby utrzymać całe moje rodzeństwo, mieliśmy też stereotypowego ojca uzależnionego od alkoholu i narkotyków, który, jeśli akurat był w domu, tylko utrudniał nam życie" - opowiadała w wywiadzie z hiplatina.com.

/ 6Ciąża

Obraz
© Instagram.com | @fitgurlmel

Trenerka przyznaje, że styl życia i sposób odżywiania, jakie wyniosła z domu, nie były zdrowe. Nad ich zmianą zaczęła się jednak zastanawiać dopiero po tym, jak, będąc w ciąży, utyła 30 kg. W wieku 26 lat ważyła 90 kg i nie potrafiła schudnąć.

/ 6Trenerka osobista

Obraz
© Instagram.com | @fitgurlmel

Najpierw przeszła na dietę, później próbowała swoich sił w jujutsu i kulturystyce, by na koniec połączyć pasję z życiem zawodowym. Obecnie Alcantara pracuje jako trenerka, specjalizując się w 8-tygodniowym programie rzeźbienia ciała. 33-latka podkreśla, że nigdy nie zamierzała zostać celebrytką, a jej jedynym celem było "stać się najlepszą wersją siebie".

/ 6Przypadkowe spotkanie

Obraz
© East News

To Kim Kardashian wyszukała trenerkę w sieci i poprosiła ją o pomoc w ułożeniu diety i zestawu ćwiczeń. "Szukałam na Instagramie, a ta kulturystka wyskoczyła na mojej stronie. W ciąży przytyła 30 kg, jej córka ma teraz jakieś 6 lat. Melissa to trenerka, którą sama znalazłam. Jest bardzo inspirująca. Gdybym mogła być w 10 proc. taka, jak ona, to zmieniłoby moje życie" - wyznała modelka.

/ 6Przyjaźń

Obraz
© East News

"Coś kazało Kim skontaktować się ze mną, kiedy chciała być silna i zdrowa, dochodząc do tego odpowiednią, czyli trudną, drogą. Trzy dni później rozmawiałyśmy w jej apratamencie w Nowym Jorku i okazało się, że naprawdę dobrze się rozumiemy" - opowiadała trenerka. W tym czasie 33-latka planowała akurat przeprowadzkę z rodziną do Los Angeles, gdzie Kardashian przebywa na stałe. Tak zaczęła się ich współpraca.

Wybrane dla Ciebie
Głośno o zachowaniu Trumpa. Wszystko się nagrało
Głośno o zachowaniu Trumpa. Wszystko się nagrało
Walczył z Rosjanami. Hoang Tran skazany
Walczył z Rosjanami. Hoang Tran skazany
Przyłapani w Rossmannie. Ich twarze zobaczą wszyscy. Komunikat policji
Przyłapani w Rossmannie. Ich twarze zobaczą wszyscy. Komunikat policji
Polacy odwołują urlopy. Pogoda zaskoczy?
Polacy odwołują urlopy. Pogoda zaskoczy?
"Zimno, boli". Ukrainka wypadła z drugiego piętra
"Zimno, boli". Ukrainka wypadła z drugiego piętra
Nie żyje Rafał Kołsut. Był gwiazdą "Ziarna"
Nie żyje Rafał Kołsut. Był gwiazdą "Ziarna"
Wyniki Lotto 04.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 04.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Polskie piłkarki ręczne wygrały z Argentyną. Szczere słowa trenera
Polskie piłkarki ręczne wygrały z Argentyną. Szczere słowa trenera
Szukasz drzewka na święta? Prawnik mówi, na co zwrócić uwagę
Szukasz drzewka na święta? Prawnik mówi, na co zwrócić uwagę
Igrzyska 2026 - olimpijski ogień dotarł do Rzymu. Powrót po prawie 20 latach
Igrzyska 2026 - olimpijski ogień dotarł do Rzymu. Powrót po prawie 20 latach
Eksplozja powerbanka. Zostały tylko czarne ślady
Eksplozja powerbanka. Zostały tylko czarne ślady
Zawiózł rosyjskiego drona do domu. Myślał, że to zabawka
Zawiózł rosyjskiego drona do domu. Myślał, że to zabawka