fitness

Starsza aspirant Katarzyna Staśkowska z komendy policji w Łasku została mistrzynią świata w kulturystyce. Policjantka na co dzień pracuje jako rzeczniczka prasowa. Przygodę ze sportem rozpoczęła cztery lata temu.

Natalia Czajkowska melduje, że jest już przygotowana na lato. Zadbała o odpowiednią formę, ale i strój. Polskiej mistrzyni świata do pełni szczęścia brakuje tylko jednego.

Klara, starsza z córek Anny i Roberta Lewandowskich, być może pójdzie w ślady mamy i też będzie trenerką fitness. Jedno jest pewne - dziewczynka lubi ćwiczyć, co widać w najnowszych zdjęciach na instastories.

Tata z obsesją na punkcie fitnessu skrytykowany za niewłaściwe zachowanie wobec syna. Na Twitterze pochwalił się, że jego 8-miesięczne dziecko jest "szczupłe" dzięki diecie, która zawiera jedynie owoce, warzywa i jajka.

Anna Andrzejewska zawstydza wyrzeźbionym ciałem niemal wszystkich uczestników gali Fame MMA 9. Trudno się jednak dziwić skoro na co dzień jest trenerką personalną, a za sobą ma bogatą karierę sportową.

Kobieta transmitowała zajęcia z aerobiku na świeżym powietrzu. Była tak pochłonięta treningiem, że nie zauważyła, co dzieje się właśnie za jej plecami. Tymczasem rząd Mjanmy był obalany.

Trenerka od początku stycznia organizowała kolejne wyzwanie dla swoich obserwatorów. Co należało robić? Oczywiście ćwiczyć! Ostatni dzień miesiąca, to ostatni dzień challenge'u. Anna Lewandowska zakończyła kolejne przedsięwzięcie.

Czwartkowa konferencja ministra zdrowia Adama Niedzielskiego nie przyniosła przełomu ws. branży fitness. Kluby i siłownie mogą być odwiedzane tylko przez zawodowców. W zdecydowany sposób reaguje na to Polska Federacja Fitness.

Kasia Dziurska to popularna trenerka fitness i promotorka zdrowego trybu życia. Ostatnio gwiazda "Dance, Dance, Dance" w bardzo odważny sposób zaprezentowała swoje perfekcyjne ciało.

Tego dramatu nie zapomni długo. 33-letnia trenerka fitness została zaatakowana nożem w plecy przez 29-letniego mężczyznę. Podejrzanego zatrzymano, a ranna kobieta wyszła już ze szpitala.

Kasia Dziurska potrafi zwrócić na siebie uwagę. Tym razem wrzuciła do sieci zdjęcia, które z pewnością spodobają się wielu internautom. Niektórych pewnie rozgrzeją do czerwoności!

Alina Malykhina zdecydowała się na szokujące wyznanie. Była kulturystka zdradziła, dlaczego zakończyła karierę. "Nie chciałam, żeby mnie oceniali jak psa" - przyznała Rosjanka.

Ewa Chodakowska jest dowodem na to, że można spełnić swoje marzenia i przebyć drogę "od zera do milionera". Trenerka i propagatorka zdrowego stylu życia to obecnie jedna z najbogatszych Polek.

Ewa Chodakowska zaprezentowała na Instagramie swoje ciało w bikini. Napisała też swoim fankom, co trzeba zrobić, aby mieć tak perfekcyjną sylwetkę.

Anna Lewandowska przyzwyczaiła do postów o zdrowej żywności, ćwiczeniach, czy spędzania czasu rodzinnego z mężem i dziećmi. Tym razem zdecydowała się jednak wyjaśnić fanom, czym dla nie jest "wdzięczność".

Samantha Yardley wywołała oburzenie swoimi słowami. Kobieta otwarcie powiedziała, że praca z osobami, które mają nadwagę, nie opłaca się.

Trwają konsultacje z branżą fitness i jest szansa, że niedługo Polacy będą mogli wrócić do treningów. Być może siłownie i kluby fitness zostaną otwarte już 1 czerwca.

Czas na trening, który rozwija coś innego niż wydolność twojego organizmu, ale jest równie ważny, jeśli starasz się dbać o dobry stan swojego zdrowia. 15-minutowe rozciąganie z Martyną Rapp. Tekst powstał w ramach akcji #Zostań w domu z o2.