fitness

26.02.2024 18:16

Nie zauważyła go. Nagranie z siłowni widziały miliony

Na siłowni czasem dochodzi do niespodziewanych sytuacji. Dowodzi tego nagrane, które na swoim TikToku zamieścił Samuel Stratis. Krótki filmik prezentujący niecodzienną interakcję autora i ćwiczącej w jego pobliżu kobiety obiegł już cały świat, zyskując ogromną popularność.

19.02.2024 16:57

Wielu zazdrości jej sławy i szczęścia. Mało kto wie, z czym się zmaga

"36 a czuję się na 26. Szczęśliwa, zakochana, kochana i zdrowa!" - napisała Katarzyna Dziurska w urodzinowym wpisie. 19 lutego trenerka personalna i instruktorka fitness świętuje wyjątkowy dzień. W codziennym życiu przeszkadzają jej jednak dwa schorzenia, z którymi walczy od dłuższego czasu.

10.02.2024 12:34

Nie korzysta z jego sławy. Sama prowadzi biznes

Sylwester Wardęga to jedna z najbardziej rozpoznawalnych twarzy federacji FAME. Popularny YouTuber jest związany prywatnie z Moniką Kołakowską. Także ona działa w mediach społecznościowych, ale zajmuje się innym contentem niż Wardęga.

14.01.2024 16:53

Znał ją każdy Polak. Właśnie skończyła 63 lata. Nic się nie zmieniła

Anna Lewandowska jest twarzą fitnessu w Polsce. Przed kilkoma dekadami Polaków do aktywności fizycznej zachęcała Mariola Bojarska-Ferenc. Instruktorka skończyła w niedzielę 63 lata. Zobacz, jak teraz wygląda.

13.01.2024 11:34

Dwa arbuzy w 11 sekund. Polka rzuca nietypowe wyzwanie

To popularne wyzwanie, dzięki któremu można zostać wpisanym do Księgi Rekordów Guinnessa. Polega na... zgniataniu arbuzów na czas. Teraz wzięła w nim udział Paulina Zawłocka, ceniona trenerka i zawodniczka fitness.

19.11.2023 22:07

Prowadzisz siedzący tryb życia? Wystarczy 21 minut

Siedzący tryb życia to zmora naszych czasów. Źle wpływa na samopoczucie, niszczy sylwetkę, sprzyja rozwojowi chorób. Na szczęście naukowcy znaleźli wyjście. Wiadomo już, co trzeba zrobić, by zrekompensować ryzyko zdrowotne wynikające z całodziennego siedzenia.

13.09.2023 14:15

Zrobiły show! Partnerkę Milika znacie. Wiecie, kto jest obok?

Partnerki piłkarzy Arkadiusza Milika i Jakuba Świerczoka pokazały się na TikToku w ciekawym wydaniu. Obie ubrane na różowo zaprezentowały krótki układ taneczny.

01.09.2023 14:15

Wstał i nagle przykucnął w studiu. Te słowa mogą odmienić twoje życie

Tzw. słowiański przykuc stał się popularny między innymi dzięki memom. Ta pozycja kucania miałaby być charakterystyczna przede wszystkim dla mieszkańców krajów Europy środkowo-wschodniej. Jak się okazuje, ma także wartości... zdrowotne.

30.08.2023 13:37

Dziennikarka TVP pokazała, jak dba o formę. Robi się gorąco

Aleksandra Rajewska zaprezentowała swoim obserwującym na Instagramie, jak wygląda jej trening w siłowni. Piękna dziennikarka nie próżnowała i szalała między innymi ze sztangą na barkach.

14.08.2023 21:48

Trenerka fitness w bikini. Przekonuje, że jej ciało nie jest idealne

Molly Ava jest trenerką fitness online. Na swoim profilu na Instagramie zamieściła swoje zdjęcie w bikini, żeby pokazać, że przez 99 proc. czasu w takim kostiumie wcale nie ma idealnego ciała. Trenerka już od jakiegoś czasu stara się w mediach społecznościowych dzielić zasadami ciałopozytywności.

08.08.2023 14:26

Zaczęła ćwiczyć podczas menopauzy. Efekty zniewalają

W młodości nie myślała, by regularnie ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Zmiana przyszła dopiero po menopauzie, gdy zobaczyła, jak bardzo zmieniło się jej ciało. Od tej pory regularnie ćwiczy i przyznaje, że nigdy nie czuła się bardziej seksi.

23.06.2023 09:45

Ale wygibasy! Tylko spójrz, gdzie Roksana Węgiel zabrała wybranka

Czyżby Roksana Węgiel i Kevin Mglej szykowali formę na... wesele?! To możliwe, bo przecież para jest już zaręczona. Ostatnio zakochani pojawili się na siłowni, a ćwiczenia wykonywali pod okiem jednego z najpopularniejszych trenerów personalnych w naszym kraju. Działo się, oj działo!

18.06.2023 12:18

Nieślubny syn podjął decyzję: "Nigdy nie miałem nazwiska Schwarzenegger"

Same narodziny Josepha Baena wzbudziły sporo kontrowersji - jest owocem nieślubnej relacji Arnolda Schwarzeneggera z gosposią domową. Kobieta miała męża, Rogerio Baena, który prawnie został ojcem Josepha. I chociaż teraz 25-latek ma ze Schwarzeneggerem świetny kontakt, to zapewnia, że po jego nazwisko sięgać nie zamierza.

19.05.2023 21:33

Mając 19 lat założył firmę w garażu rodziców. Dziś jest bogatszy od Adele

Ten "american dream" ziścił się akurat w Wielkiej Brytanii. Ben Francis został okrzyknięty najmłodszym brytyjskim miliarderem. Trafił na 4 miejsce listy "Najbogatszych poniżej 35 roku życia" magazynu "The Times". A ma raptem 30 lat.

04.05.2023 09:54

Piękna blondynka podnosi ciężary. Hejterzy nie dają jej żyć

Courteney Fisher jest trenerką personalną, która publikuje w mediach społecznościowych filmiki z treningami i wyzwaniami fitness. Kocha podnosić ciężary. Nie wstydzi się tego. Jednak bezwzględni hejterzy śmieją się z niej. Wytykają kobiecie, że jeśli nie przestanie, "to będzie wyglądać zbyt męsko".

07.03.2023 19:35

76-letnia modelka fitness pokazała stare zdjęcie. Internauci w szoku!

Tej wysportowanej sylwetki 76-letniej kobiety zazdrości wielu młodych ludzi. Joan MacDonald to modelka fitness, która przeszła ogromną metamorfozę. Pokazała zdjęcia, jak wyglądała, kiedy miała 46 lat. Internauci nie kryją podziwu. Sama kobieta przyznaje, że nigdy nie wyglądała lepiej niż teraz.

02.12.2022 06:48

64-latka ma figurę nastolatki. Oto jej sekret

Lesley Maxwell jest określana mianem najbardziej atrakcyjnej babci na świecie. Jak przekonuje - to nie same ćwiczenia, a odpowiednia dieta sprawia, że jest w tak doskonałej formie.

29.11.2022 21:16

Przyszła w takim stroju na siłownię. Wywołała oburzenie innych kobiet

Niecodzienną historią z obserwującymi w mediach społecznościowych podzieliła się Kayla Kaukola. Influencerka zajmująca się fitnessem przyszła na siłownię w czarnych legginsach i biustonoszu w tym samym kolorze. Okazuje się, że jej strój bardzo nie spodobał się jednej z ćwiczących kobiet. Autorka filmu podkreśliła jednak, że mimo krytycznych uwag, nie zamierza zmieniać swojego stylu.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić