Idealna na jesień. Przepis na wyborną herbatę ze zdrowymi dodatkami
Lato odeszło w zapomnienie. Temperatury są znacznie niższe, a niebawem z drzew spadną liście. To idealny moment na przetestowanie jesiennej herbaty ze zdrowymi dodatkami. Oto idealny przepis na jesienną herbatę.
Zdjęcie poglądowe. Idealna na jesień. Przepis na wyborną herbatę ze zdrowymi dodatkami
Choć nie jest to jeszcze czas na zapach goździków i pomarańczy niczym w zimowym grzańcu, jesienią również świetnie sprawdzą się ciepłe napoje. Herbata jest jednym z nich! Aby urozmaicić sobie smak przepysznego naparu warto wzbogacić go o kilka dodatków.
Jesienna herbata ze zdrowymi dodatkami idealnie sprawdzi się na melancholijne wieczory przy świecach lub te z książką. Maliny, imbir, pomarańcze, a także kojarzone z zimą goździki to idealne połączenie również z jesienną aurą. Do ulubionej heraty wystarczy dodać kilka dodatków, które podkręcą jej smak i dodadzą witamin w sezonie przeziębień.
Przepis na jesienną herbatę - lista składników
- ulubiona czarna lub czerwona herbata (polecamy liściastą, ale z torebki również się sprawdzi)
- miód
- sok malinowy
- garść malin
- cynamon mielony lub laska
- goździki
- pomarańcze - kilka plasterków
Przepis na jesienną herbatę - sposób przygotowania
- herbatę zaparz w oddzielnym kubku lub dzbanuszku
- do drugiego kubka wlej sok
- w plastry pomarańczy powkładaj goździki
- wrzuć tak przygotowany owoc do kubka
- dodaj maliny i cynamon
- całość zalej zaparzoną herbatą
- gdy lekko przestygnie dodaj miód (możesz też rozpuścić go w wystudzonej wodzie, chodzi o to, by nie stracił wartości odżywczych od zbyt wysokiej temperatury)
