Idealna na jesień. Przepis na wyborną herbatę ze zdrowymi dodatkami
Lato odeszło w zapomnienie. Temperatury są znacznie niższe, a niebawem z drzew spadną liście. To idealny moment na przetestowanie jesiennej herbaty ze zdrowymi dodatkami. Oto idealny przepis na jesienną herbatę.
Choć nie jest to jeszcze czas na zapach goździków i pomarańczy niczym w zimowym grzańcu, jesienią również świetnie sprawdzą się ciepłe napoje. Herbata jest jednym z nich! Aby urozmaicić sobie smak przepysznego naparu warto wzbogacić go o kilka dodatków.
Jesienna herbata ze zdrowymi dodatkami idealnie sprawdzi się na melancholijne wieczory przy świecach lub te z książką. Maliny, imbir, pomarańcze, a także kojarzone z zimą goździki to idealne połączenie również z jesienną aurą. Do ulubionej heraty wystarczy dodać kilka dodatków, które podkręcą jej smak i dodadzą witamin w sezonie przeziębień.
Przepis na jesienną herbatę - lista składników
- ulubiona czarna lub czerwona herbata (polecamy liściastą, ale z torebki również się sprawdzi)
- miód
- sok malinowy
- garść malin
- cynamon mielony lub laska
- goździki
- pomarańcze - kilka plasterków
Przepis na jesienną herbatę - sposób przygotowania
- herbatę zaparz w oddzielnym kubku lub dzbanuszku
- do drugiego kubka wlej sok
- w plastry pomarańczy powkładaj goździki
- wrzuć tak przygotowany owoc do kubka
- dodaj maliny i cynamon
- całość zalej zaparzoną herbatą
- gdy lekko przestygnie dodaj miód (możesz też rozpuścić go w wystudzonej wodzie, chodzi o to, by nie stracił wartości odżywczych od zbyt wysokiej temperatury)
