Przejdź na

Jajka inaczej. Przepis zmieniający życie

Popularna TikTokerka zdradziła przepis na zdrowe, proste, a przede wszystkim pyszne śniadanie. "Ten przepis odmieni twoje życie" - zapewnia autorka. Po takim posiłku z pewnością każdy dzień stanie się lepszy.

przepisPrzepis na jajka w pesto
Źródło zdjęć: © TikTok
SSŃ

Eksperci żywieniowi od dawna przekonują, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Właśnie dlatego powinno być pożywne i zdrowe, nie zaszkodzi także, jeśli będzie pyszne. Przepis na takie właśnie śniadanie zdradziła tiktokerka Amy Wilichowski. Spróbójcie, a nie pożałujecie!

Przepis na jajka w pesto. Potrzebne składniki

  • 2 jajka
  • Bazyliowe pesto
  • Ulubiony chleb lub bagietka
  • Dojrzałe awokado
  • Serek śmietankowy
  • Płatki chilli (opcjonalnie)
  • Sól, pieprz
  • Odrobina miodu

Przepis na jajka w pesto. Sposób przygotowania

  • Na gorącej patelni rozsmaruj łyżkę pesto.
  • Na pesto wbij jajka.
  • Kiedy jajka będą się smażyć, dopraw wszystko solą, pieprzem i płatkami chilli.
  • Smaż jajka do momentu uzyskania ulubionej konsystencji.
  • W międzyczasie kromkę chleba posmaruj serkiem śmietankowym i rozgnieć na niej kawałek miękkiego awokado.
  • Na chlebie ułóż jajko w pesto.
  • Wszystko polej odrobiną miodu.

Śniadanie marzeń gotowe. Smacznego!

WIDEO
Zupa ziemniaczana ze szpinakiem. Miłośnicy szpinaku będą zachwyceni

Wybrane dla Ciebie
Taki widok nad Polską. Ale nazwa. Od razu rzuca się w oczy
Taki widok nad Polską. Ale nazwa. Od razu rzuca się w oczy
Jechali jednośladami. Czołówka. Fatalne zderzenie nastolatków
Jechali jednośladami. Czołówka. Fatalne zderzenie nastolatków
Plac Jana Pawła II zmieni się. Ma stać się zielonym sercem miasta
Plac Jana Pawła II zmieni się. Ma stać się zielonym sercem miasta
14-latek pędził na hulajnodze. Kara dla rodzica może zaskoczyć
14-latek pędził na hulajnodze. Kara dla rodzica może zaskoczyć
Tajny bunkier Rosji rośnie w siłę. To stąd może paść rozkaz
Tajny bunkier Rosji rośnie w siłę. To stąd może paść rozkaz
Cztery Polki zniknęły. Akcja Słowaków w Tatrach. Oto finał
Cztery Polki zniknęły. Akcja Słowaków w Tatrach. Oto finał
Aquapark zamknięty po śmierci 7-latka. Ważne działania śledczych
Aquapark zamknięty po śmierci 7-latka. Ważne działania śledczych
Sobotnia tragedia pod Włocławkiem. Nie żyje 6-latek
Sobotnia tragedia pod Włocławkiem. Nie żyje 6-latek
Alarm na pokładzie easyJet. Piloci nadali kod 7700
Alarm na pokładzie easyJet. Piloci nadali kod 7700
Odkrycie, które "przesuwa granice tego, co uważaliśmy za możliwe"
Odkrycie, które "przesuwa granice tego, co uważaliśmy za możliwe"
To nie fotomontaż. Ujęcie z Krupówek obiegło sieć. Spójrzcie
To nie fotomontaż. Ujęcie z Krupówek obiegło sieć. Spójrzcie
Wysłannik Watykanu z misją w Moskwie. Wcześniej był w Ukrainie
Wysłannik Watykanu z misją w Moskwie. Wcześniej był w Ukrainie